Живот после родов: как убрать через 1,5 месяца после родов
Девочки привет, доче уже 1.5 месяца живот пока торчит как на 3 мес беременности. Как быстро у вас ушло? И что делать вообще чтобы ушло 😂 Я вообще его не утягивала, хоть и брала бандаж для утягивания. Уже наверно поздно утягивать
Анна·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Мышцы ещё слабые
Балнұр·
Мама двоих (младенец)
Тоже самое 🫠🫠🫠
Айгерим·
Делайте утром вакуум
Айгерим·
Утягивайте тоже
Аёка·
Насчёт ваккума лучше проконсультироваться с врачом. Сходить на узи и спросить можно ли вам заниматься. У меня в течении месяца ушёл живот, но я скинула хорошо из-за того, что пыталась есть не все подряд, сладкое вообще не ела. И занималась через оттекоф, через инсту покупала марафон, помог, но после продлевать уже времени не было если честно...
Аёка··
https://www.instagram.com/darya_gruber?stkn=cWxnbmRnamxucDM0
Вдруг поможет🙌
Тогда покупала за 15к
Сейчас вроде 20к стоит, 3 недели занималась , иногда бывала не все упражнения делала 🙈