Какие витамины есть для норм иммунитета ?или что блин надо выпить , съесть 🤦🏼♀️😂
Знаю что таблеток волшебных не существует , но блиииииин , я чувствую себя тем самым Садовским ребенком , который цепляет на себя все 🤦🏼♀️
У меня вторичный иммунодефицит , но почему хз 🤷🏻♀️
Каждый год капельницы, уколы и тд , а толку 0😖
Может кто знает как выбраться из этого АДСКОГО круга ?😵💫
А спорт пробовали? У меня иммунитет отличный в тот период был, как будто мозг понимал, что если заболеешь то придется тренировку пропустить
это я к тому, что может быть психосоматика, у меня мама как начнет ныть что устала от работы, ходить туда не хочет и т.п. - так сразу больничный, который её тоже не радует, потом работы больше в 2 раза, а з/п меньше в два раза..
мне жарко в преддверии климакса😅 тоже сегодня раздетая ходила, когда все в куртках. Утром вообще в платье длинном ушла и босоножках. Обычные зимы хожу в колготках и джинсах с флисом(шуршащие штаны бесят😅), но болела как обычно. Особо не куталась и детей не кутала, проветриваю всегда с утра и перед сном, но увы, нам это не помогает. Говорят еще надо к морю ехать, на солнце витамин Д получать побольше и фрукты есть, вот проверим, это лето сильно жарко было, все жаркие дни на даче у речки провели как негры загорели😅
да может быть конечно дело уже к климаксу 🤣 нет это же такие базовые вещи которые желательно соблюдать а так конечно нет универсального рецепта от болезней
Прививки ставить от гриппа можно попробовать, мне помогло. Дети пошли в школу, тоже им поставили и они заболели только в феврале, а пока в сад ходили я с ними каждый месяц болела🫠 С прививкой от гриппа прям разительная разница получилась. Теперь каждый год прививаемся.
@kalinina280593, нет, вот сейчас им поставят в школе, а в прошлом году не дождались и поставили в пк.
Я пью регулярно цинк и еще комплекс с витамином с, в аптеке беру) болеть стала реже на самом деле, главное пропить курс полноценный
Ну добавлю, прививки - идея минус, витамины - 20%, спорт! -80% , я уверенна что и иммунитет и гормоны в норму приходят, надо убрать все отговорки и начать ходить- час в день можно найти, есть круглосуточные залы, посмотрите Метро Фитнес, там годовой 6 тыс 🤷🏼♀️
По витаминам АЕвит, комплекс с Омега, МагнеВ6, комплекс с инозитолом, комплекс с биотином, сейчас ещё иммуно от супрадин, orzax мне нравятся с wb, турецкие
Мне кажется, тут только комплексно подходить, нет волшебной баночки с витаминками)) витамин D проверьте, ферритин, витамины группы B. У меня были частые простуды, когда витамин D был в просадке, назначали фортедетрим в лечебной дозировке, сейчас сильно реже болею. Но у меня и старший ребенок уже редко болеет, а младшая в сад не ходит, никто не приносит вирусню лишний раз))
Да это я знаю конечно , я уже врачом скоро буду скок я прошла 😂
Выше писала , каждый год лежу в иммунопотологии и проверяют все дифициты и тд
вот вы шутите про врача, а ведь так бывает)) у меня есть знакомая эндокринолог, которая всю жизнь мучается из-за проблем со сном, и когда такие же у дочки возникли, она пошла тему глубже изучать, на уровне генетики) так что может правда ваша тема)
Это п%#*ц🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ Я просто отказываюсь верить в то что пятый раз одно и тоже!!!!!!
Для особо умных дам, которые хотят вызывать скорую при температуре 37,5🤦🏼 ♀ И маленькое очень актуальное напоминание: СКОРАЯ - ЭТО НЕ ВРАЧИ НА ВЫЕЗДЕ. ОНИ НЕ ПРОПИСЫВАЮТ ЛЕЧЕНИЕ, ОНИ ОКАЗЫВАЮТ ЭКСТРЕННУЮ (!!!) МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Если захотите вызвать скорую, задайте себе вопрос: вам нужна ЭКСТРЕННАЯ помощь? Хз уже как объяснить… А потом ещё сыпятся недовольства: «ко мне не приехала скорая, 6 часов прошло»…🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ Она сейчас не приезжает даже к тем, кому действительно нужна!!!(((( В общем, всем здоровья и мозгов🙏🏼❤ 🧠
Теперь у моего ребенка есть няня 🤦🏼 ♀ У меня морально в голове не укладывается, как при двух молодых, отлично себя чувствующих бабушек, моя дочка играет за деньги с чужой тетей 🤦🏼 ♀
Anna·
Мама троих детей
По витаминам АЕвит, комплекс с Омега, МагнеВ6, комплекс с инозитолом, комплекс с биотином, сейчас ещё иммуно от супрадин, orzax мне нравятся с wb, турецкие