Ох, девочки, с почином меня 🤣 Впервые за 3,5 года в Германии я полностью САМА сходила на приём ко…
Ох, девочки, с почином меня 🤣 Впервые за 3,5 года в Германии я полностью САМА сходила на приём ко врачу. Чтобы вы понимали, немецкий я намеренно, с преподавателем учила от силы полгода — между «ура, старшая нормально пошла в сад» и «всё, вторая беременность окончательно атрофировала мозг». Да, это было волнительно и порой неловко, но — надо отдать должное моему чуткому и заботливому психиатру — всё получилось! Я поняла, меня поняли. Господи, какой же это кайф, девочки 🤣 Я так горжусь собой, прям не могу.
И, увы, только сейчас понимаю, как сильно депрессия влияла на качество жизни. Бесконечный декрет, отсутствие друзей, рождение младшей и ворох разных бытовых проблем в совокупности стали тем снежным шаром, которой было уже не остановить. Я думала, что надо посильнее поднапрячься, подопнуть себя и собрать волю в кулак, чтобы что-то изменить, но это не помогало. Про депрессию вообще не думала — просто казалось, что я недостаточно стараюсь. А за помощью пошла только на полушаге от выхода в окно.
Сейчас всё замечательно. Два месяца антидепрессантов помогли мне снова вздохнуть. Жить стало легче. Отношения с мужем улучшились. Детские истерики больше не вызывают желания психануть заодно. И вот такая маленькая победа случилась 🙂
Это я к чему, девочки: если вы стараетесь из последних сил, но ничего не получается, подумайте о походе ко врачу. Иногда мозг играет с нами злую шутку, и даже на фоне обычной, казалось бы, жизни и неплохой физической формы мы почему-то чувствуем себя мешком с камнями, идущим на дно. Берегите свою кукуху, мамс 🫶
Yana·
Поздравляю😊
А я 2 месяца назад отказалась от антидепрессантов😀
Ксю··
Мама двоих (младенец)
соглашусь, АД с психологом это прям лучшее комбо. В России так и вывезла в прошлый раз, а сейчас не могу руссоязычного психолога поблизости найти. Думаю, может, онлайн попробовать…
Yana··
@lechner801 я его пила, потому что очень плохо спала. С этой задачей он срравился. Как толькл начала хорошо спать, перешла на эсцилотопрам.
Olga··
Мама сына (4 года)
я искала на сайтах alter и ясно. И цены какие хочешь выбор специалистов норм
Юлия·
Мама дочки-младенца
Читаю и плачу 😭. Вы огромная молодец! 👏 браво! 🫂. Я уже 4 года тут и мой немецкий не позволяет мне никуда выйти без мужа. Зависимость убивает. Учила, учила, но говорить не могу. Психотерапевт по мне давно плачет, 4 года назад выписывали антидепрессанты, но тогда в России за неделю найти не смогла их. Так и живем с вечными тревогами и навязчивыми мыслями. Ни времени ни сил на немецкий нет, но смотрю на дочь и настроение поднимается. Еще раз, вы просто супер, что смогли! 🫶
Юлия··
Мама дочки-младенца
@zerberra, лялька у меня просто чудо, тьфу-тьфу спокойная. Только собака нам мешает жить, не приняла малышку. Только в этом плате тяжело, если бы не собака, сказала бы второго давайте в плане быта))
Ксю··
Мама двоих (младенец)
да, направление домашний врач дал. Он же мне и первый антидепрессант выписал (опипрамол), но я от него была сонной мухой, потому что в моей ситуации он, конечно, совсем не подходил. Этот же врач дал наводку на моего нынешнего психиатра. У нас тут вообще с этими специалистами туго…
Юлия··
Мама дочки-младенца
да со всеми врачами туговато(( у меня пожилой мужчина, на все мои жалобы «это пройдет, это ничего страшного». Видимо считает что я женщина, а значит истеричка. Начну и замены хаусарца
Olga·
Поздравляю! Что принимаешь? Я с 22 года периодически на АД, но вечно недовольна побочками. Прибавка веса 13 кг😬 но в любом случае, медикаменты меня спасли.
Ксю··
Мама двоих (младенец)
В прошлый раз флувоксамин принимала, в этот раз сертралин назначили. Неприятные побочки есть, особенно в начале курса и при повышении дозы, но когда наступает улучшение, мне уже как-то пофиг на них 😁 Я при переходе с 50 на 75 мг недели три как пришибленная ходила и ночью из-за тревожности не могла уснуть, но сейчас — ттт — становится лучше. Врач хочет поднять дозу до 100 мг, но пока оставили такую на пару месяцев. Жду вот… У меня вес не растёт, слава богу. Зато либидо выросло с нуля до «более-менее сойдёт». Я в шоке, муж тоже 🤣
Olga··
это хорошо, у меня и либидо на 0 уходит и вес вверх идёт и вечно то головные боли, то кошмары, то зрение сильно ухудшается, то как варёная все время и в 19 уже отрубаюсь 😬 я уже препаратов 6 попробовала
Ксю··
Мама двоих (младенец)
вот кстати да, единственная побочка которая меня реально порой БЕСИТ, так это ухудшение зрения. Надеюсь, всё восстановится потом 🤞
Юлия·
Мама сына (6 лет)
Вот же как здорово, что все наладилось, что сделан большой шаг, что случается хорошее и классное🤩
Ксю··
Мама двоих (младенец)
Оказывается, не всё в жизни тлен и тоска! 😃
Anastasia ·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Я горжусь вами!!!
Natalia·
Мама подростка
Вы молодец👍. Мы 2 года в Германии, муж на работе и жизнь меня заставила последнее время самой ходить по врачам, перевод дочери из одной школы в другую. Это капец. Как могу так и говорю, потом стыдно становится🤦♀️.
Ксю··
Мама двоих (младенец)
Стыдно ничего не делать ☝️ А вы просто супер! Язык — это 100% дело практики