стала постоянно мерзнуть, когда двигаюсь норм, но стоит лечь или делать что-то неспешно, сразу холодно. даже сплю с…

Плохое кровоснабжение возможно

Дефициты проверять, вам верно пишут.

Сейчас в поликлиниках по омс идет диспансеризация, не лишним ее проходить

Какая шикарная квартира 😍

Если речь только о конечностях, то:

Раньше это называли ВСД(вегетососудистая дистония).

Так бывает из-за стресса, из-за зажимов, из-за скрытой железодефицитной анемии, или из-за эндокринных нарушений. Часто это неврологическое, из-за стресса. И анемия не редко в купе.

Суть в том, что организм умный, и во время сбоя в организме кровь приливает в первую очередь к жизненно важным органам(условно, без рук и ног прожить можно). Они у нас находятся в туловище. Потому конечности становятся холодными.

В спячку впадаете, в анабиоз

Мне почему-то холодно с утра и часов до 15-16. Уже год думаю почему, начала железо поднимать со дна, и все равно неясно. А вечером нормально не мёрзну

Потому что осень, холодно, я тоже мёрзну. Вчера в сауне сидела два часа, спать легла, мёрзну, накрылась двумя одеялами))) у меня так каждый год, пока отопление не дадут)))))

Так реально же холодно может быть в квартире

Как отопление включат станет жарко. У нас дома 17 градусов, как только перестаешь двигаться начинаешь мерзнуть

Ну так холодно же везде

Так холодно ведь. У меня так же. Отопление дадут, все нормализуется

Я с вами. Сплю на шкуре от барана (покупали в Домбае). Это бабушка моя придумала, 92 года. Тепло расслабляет. Даже спина меньше болит. Жду отопления когда включат.