🌿 День 28/30 завтрак - тост из цз хлеба с индейкой. обед - капучино и небольшой десерт. ужин - котлеты, приготовленные в…
🌿 День 28/30
завтрак - тост из цз хлеба с индейкой.
обед - капучино и небольшой десерт.
ужин - котлеты, приготовленные в аэрогриле, и овощи.
по активности сегодня без тренировок - дом. дела и обычная бытовая активность. потихоньку возвращаюсь в свой ритм и выздоравливаю 🤍