Ем, что хочу, с самого начала беременности: волнуюсь, что делаю неправильно
Ем, что хочу с самого начала беременности. Я питаюсь по принципу - что хочется, то и ем. Во время токсикоза с удовольствием ела только бургеры и кислые фрукты. От остального тошнило, кола кстати хорошо снимала тошноту. Поначалу впихивала, потом после пару случаев обнимания с унитазом я перестала себя насильно кормить. Я ем овощи, фрукты, зелень, полюбила творог. Почему-то сейчас курицу вообще есть не хочу ни в каком виде, да и мясо не особо жалую, кроме сала)) а вот навернуть жареной картошки только в путь. Могу гречку съесть пол кастрюли. Могу пачку чипсов заточить пока работаю или полторта перед сном съесть. Могу весь день не есть почти ничего, другой есть весь день по чуть и по много. Как-то весь день ела одни пирожки с капустой, это была ошибка конечно))) чуть не разорвало под ночь)) но мне очень хотелось, правда капусту теперь не ем пока))) Я слушаю свой организм и прислушиваюсь к ощущениям, но есть волнения, что я делаю не правильно и это может повлиять на беременность. На данный момент она протекает хорошо. Мне интересно, а как вы питались или питаетесь во время беременности?
Мария·
Мама сына-младенца
Я ела все, но в меру. Не хотела и сама разъесться и ребенка раскормить.
Надежда··
О кстати и с весом у меня проблем нет. Я наоборот как-то переживала, что мало набираю, казалось должна я быть уже больше))) Но врач по весам сказала все в норме.
Мария··
Мама сына-младенца
вы сильно не обольщайтесь 😄 вес активно начинает расти в третьем триместре
Надежда··
да пусть растет, я не волнуюсь и не обольщаюсь))
Юлиана ·
Мама троих детей
Мне кажется если здоровье и возраст позволяют, эти зажоры гормональные ничем не грозят. Я в первую беременность лопала все подряд. Сама не понимала, как питаться, а врачи сами будто не знали, только претензии выкатывали. Хотя! Я набрала в пределах допустимого, отёки только были, и мне нормально не могли объяснить, как с ними бороться.
Хорошо потом я поумнела🤦♀️ на своих ошибках
Надежда··
А «поумнела» в чем отразилось? У меня только вздутия на некоторые продукты, их я исключаю, да мне их не хочется. И про отеки интересно. Я думаю они впереди еще, как вы с ними нормально боролись?
Юлиана ··
Мама троих детей
поумнела это про систему питания в целом, что есть, в каком количестве, во сколько. С отёками комплексно, медикаменты назначили по моей ситуации +питание подобрала, и не была слоном. Если у Вас нет рисков ПЭ и сопутствующих паталогий почек, в принципе достаточно питание и питьевой режим отрегулировать, не будет отёков.
Ля·
Я придерживалась более полезного питания. И так нагрузка на организм, не хотелось проблем ещё и с желудком и набрать лишних 30 кг) в третьем триместре такой жор открылся, что я ела даже то, что не очень люблю 🤣
Ирина·
Мама дочки (9 лет)
Я в первую беременность ела хорошо, мне хотелось иногда какой-нибудь фигни, типа доширака😄 чипсов, киндеров, булочек слоеных! Набирала вес очень быстро, особенно последний триместр, там каждую неделю по 2 кг прибавлялось, причем тогда я уже наоборот старалась много не кушать.. оно просто набиралось😂 за беременность набрала 23 кг (с 58 до 81), но они после родов за 4 месяца кормления грудью испарились, даже в минус ушла! Организм умный, чувствуйте и слушайте себя!
Елена·
Мама троих детей
У меня к еде сейчас тоже самое 🙃 Ем что хочу и сколько хочу. Так питаясь -13кг 😁
Elena·
Я ничего не хочу, все невкусно, но голодная тошнота каждые 2 часа заставляет что-то есть 😵💫
Надежда··
Сочувствую
Екатерина Татаринова·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
В токсикоз тоже накрывало, хотелось чипсов, жареной картошки прям сковородку и да, тушеной капусты - не могла остановиться, в первую беременность булочки с маком каждый день. Мяса только не хотелось, прям воротило от запаха. Не тошнило меня только в момент еды, иногда ела и плакала😂 20 кг набрала, но очень быстро сбросила в минус.