Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабет
Что я делаю не так?? Я не понимаю. Вылет сегодня через час после обеда: 8.2. Ела: тушеная капуста,потом курица филе бедра запеченное, в конце немного цельнозерновых макарон,граммов 100-150. Почему случился вылет?
Представьте, что вы улетели на отдых. Куплен тур с перелётом, отелем, трансфером и тд. За несколько дней до вылета домой вы понимаете, что у ребенка ветрянка и он заразен. Что будете делать? Полетите домой зная, что можно перезаразить кучу народа, или будете пытаться менять вылет, искать отель, терять деньги и тд. Ваш выбор?
девочки, кому скучно и нечего делать? может сыграем😄? правила игры для тех кто не знает: даю задание сфоткать некий предмет, например красную помаду, вы фоткаете и выкладываете, нету красной помады-вылет😐 на всё про все даётся 5 минут, если в течение 5 минут нету фото- вылет😐 фото из интернета-вылет😐 фоткайте так, чтобы была видна ваша рука🖐 как вы держите данный предмет. кто играет напишите в комментариях, начинаю в 16:10😘
Кто-нибудь летал в самолёте с отитом? (Взрослые) Норм все? В неотложке сейчас сказала врач , лучше отменить поездку , завтра вылет вечером 🤦🏽 ♀
Мама спрашивает, как решается вопрос с переносом вылета и днями в отеле при бронировании тура в Турцию. Узнайте опыт других!
Как думаете кто вылетит? Думаю Наташа
Oki·
Мама дочки (7 лет)
У вас не хватило белка перекрыть такое количество макарон
Я 50 грамм макарон барилла съедаю и вылетаю, а 30 съедаю и норм
Очень много макарон
Ирина··
Вообще убрать?
Oki··
Мама дочки (7 лет)
Начните так же как я с 30 грамм
Ирина··
хорошо
)·
Не перекрыли нормально макароны как девушка и говорит . Нужно больше овощей и белка если вы хотите 100-150 грамм гарнира есть . Я например 3 ложками гречки той же не наедаюсь или 30 граммами макарон , либо через час есть хочу . Беру нормальную порцию , но столько же белка и х2 овощей к этому . Так перекрывает угли . Нужно еще состав макарон смотреть , вдруг запрещенка . Лучше уж обычные из легальных .
Ирина··
Курицы было грамм 200. Капусты 50% от всей тарелки
Ирина··
состав макарон
)··
вроде звучит все нормально и состав хороший … я бы знаете что , спросила у девочек в чате гсд на счет капусты . Обычно прикрываю свежими овощами, в готовом виде не пробовала . Может тут что не так .
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Тушенная капуста это слабая клетчатка, она не прикрывает. Обязательно должны быть свежие овощи
Ирина··
В свежем виде подойдёт?
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
да, мне и пекинская и обычная с огурцом отлично перекрывали