@shpkvn, @vrkea младшая начала в садик ходить подъём в 6-7 утра. Когда как. В саду спит плохо 40-60 минут, понятное дело, что она не высыпается, и сейчас ложится в ночь 21:30-22 часа
В 20:30-21:30 ложимся в будни дни просыпается в 7. Выходные так же или чуть позже ложиться и может встать в 6-7 выходные иногда может до 9 поспать но это редкость
Анастасия·
Мы в 8/9 вечера все, отбой
Алиса ·
До 21 идеально
Юлия·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@shpkvn, @vrkea младшая начала в садик ходить подъём в 6-7 утра. Когда как. В саду спит плохо 40-60 минут, понятное дело, что она не высыпается, и сейчас ложится в ночь 21:30-22 часа
Татьяна·
Мама сына (9 лет)
Автобус школа в 7:30 .
В 6:30 встаём.
В 20 -20:30 отправляю спать . На выходных в 9 встаём. Укладываю также в 9 .
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Я обоих отправляю в 20:30 по постелям
Ли·
В 7 встает, в 21:30-22 с боем засыпает
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
В 07:15 подъем, в 21 купаться и сразу спать. С 21:30 до 22 уже точно спит
ЛюбаТанцы·
Мама двоих (6 лет, 17 лет)
В 20.40 в постели.
Просыпаться около 6-7.
Виктория·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
При подъеме в 7, ложимся в 21:30, засыпает в 22
A1ica_fox·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
В 6 просыпаются, в 20 часов уже в кроватях обе.
Юлия··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Вот это круто! А младшая днём сколько спит?
A1ica_fox··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Около 1-1,5 часов. Она тоже пошла в сад, и вот только пару дней, как на сон остаётся
BusinkaB35·
Мама сына (2 года)
В 20.30 ванная, в 21.00 в кровати, 21.10 спит
Наталья·
Мама двоих (младенец)
20:00-20:30 отбой
Anastasia·
В 21:00-22:00, в этом промежутке
Карина·
Мама троих детей
Ну если школа встают в 7 утра .. засыпают к 23:00 иногда раньше
Виктория·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Старший пошел в сад в 2.2 и с тех пор примерно такой режим: подъем в 7, дс в саду с 13 до 15 и отбой вечером 22.30-23)
Вика·
Мама двоих (младенец)
В 20.30, в идеале в 21.00 уже спать
Наталия·
В 20:30-21:30 ложимся в будни дни просыпается в 7. Выходные так же или чуть позже ложиться и может встать в 6-7 выходные иногда может до 9 поспать но это редкость
Наталья ·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Встаёт 6:50-7:00, в саду спит вроде долго с 12:30-15:00 тихий час у них. Спать стараемся в 21:00 уже лечь ,иногда поулчается в 22:00 засыпает