Тренировочные схватки на 21 неделе беременности: бывают ли так рано

Вопрос про тренировочные схватки, я действительно не помню уже когда они у меня были в прошлые беременности, у врача и на узи была, шейка длинная твёрдая плотно закрыта, угрозы нет, тонуса нет, анализы отличные, беременность протекает отлично, болей никаких нет, все супер но сегодня пару раз ощущались какие то легкие не очень приятные тянущие схваточки, от этого аж мурашки по телу,не знаю как объяснить на что они похоже, но это прям как схватки только без болей, 21 неделя беременности, у кого то на этом сроке бывают треники или что это?