Ребёнок отказывается есть с утра до рвотного рефлекса: причины и что делать

Недавно на консультации столкнулась с ситуацией «ребенок с утра отказывается есть, прям до рвотного рефлекса»

Хотела бы разобрать этот момент, может кому-то будет полезно.

Почему это может происходить?

Причиной могут быть, как заболевания ЖКТ (например, рефлюкс, гастрит и др), лор-органов (аденоидит, острая инфекция и др), так как ацетонемическое состояние (длительный голодный промежуток приводит к накоплению кетонов -> тошнота).

Ещё я бы обратила ваше внимание на вопрос РПП. Если вне дома ребенку проще себя ограничивать (без контроля родителей), то в стенах дома он может говорить о «недомогании» и отказываться от еды.

Если есть какие-то признаки недовольства своим телом/внешним видом, то стоит обратить на это внимание.

Одной из частых причин в данной ситуации может быть отсутствие режима = привычки завтракать.

Этому также может предшествовать плотный ужин и отсутствие явного голода утром.

Что делать?

Если другие причины исключены, то формировать режим.

Можно начать с небольшого количества воды и небольшого завтрака через 15-30 минут. Это может быть ложка каши, маленький бутерброд/кусочек хлеба, фрукт (долька, кусочек) и др.

Постепенно по мере привыкания можно увеличивать объем порции до обычной и далее поддерживать эту привычку.

Также может помочь совместный прием пищи, привлечение к сервировке стола/подготовки завтрака, совместный выбор блюда и др.

Если не получается, то обязательно продумать и проговорить с ребенком перекус в школе.

Для хорошей учебы ребенку необходимы длинные углеводы (они дают глюкозу для работы головного мозга).