Первая беременность, 26 недель: набрала 14 кг — что делать?

Я с дочкой за всю беременность набрала 26 кг, через 3 месяца после родов была уже в своем дородовом весе, живота вообще не было 👌

Но если боитесь, что ребенок родится крупный, то лучше соблюдать диету, минимизировать сладкое и мучное, больше воды пейте)

Ограничьте углеводы и много двигайтесь

У меня 22 неделя и я набрала всего 4кг тоже переживаю почему не набираю ? Но я впервую беременность всего 13 набрала . До родов еще больше 3х месяцев. Кажется будто не наберу

Нужно немного поменять питание. Меньше мучного, сладкого.

Моей ошибкой было, что я ела все подряд.

Я за беременность 24кг набрала, а потом очень быстро сбросила , но это из-за этого у меня вся кожа висит , на теле не растяжки, а прям рвань какая то .

Поэтому лучше сейчас взять себя в руки, чем потом будет хуже