Можно ли запрещать себе плакать: почему слёзы полезны

Я не плачу если не хочу быть отекшей 🤣🤣🤣ну или чтобы макияж не испортить )))

Разрешаю..

Пока беременная запрещаю. Только рожу - уеду в лес орать и реветь.

Если сильно хочется, то плачу на здоровье)))

Я не могу выдавить слез(

Редко плачу,если только действительно что то серьёзное. Не понимаю вот этой хрени,поплакать,тк стало грустно..

Разрешаю. Но только, когда наедине с собой. Порой и поплакать то времени нет.

Я плачу если хочу плакать. Любой запрет на эмоции, ещё и сильные - напряжение в теле. Но я плачу от грусти, горевание или бессилия. И в этот момент я не накручиваю себя на тревожных мыслях, не впадаю в истерику. Это просто очень горькие слёзы. Так что тут смотря что удерживать

Я разучилась ....

Я училась плакать заново с психологом.

Почему не плакала - мама с детства говорила. "Не реви, слезами горю не поможешь!"

И постоянно сдерживание с детства, держать лицо...

Мама не плакала никогда, говорила я сильная женщина, сильные не плачут.

Очень много лет запрещала. Какой-то внутренний блок стоял. Потом прошло. Сейчас последние несколько лет получается, но не всегда, а когда совсем накрывает

Лучше плакать если хочется

Я запрещаю себе плакать, я всегда говорю: «Соберись, тряпка». Но иногда срываюсь и могу часа три рыдать, но потом такие мешки под глазами, что на улицу не выйти.

Вообще плачу без проблем 👌, прям чаще чем надо наверное

Могу поплакать, когда прям уже через край накопилось и только дома, ну или так, чтоб никто не заметил

Запрещаю в неподходящих местах. Дома могу реветь

Стараюсь выплакивать негатив вовремя, иначе накроет. Хотелось бы чаще, но слёз нет почему-то.

Однажды запретила. Теперь и хочется, но не могу