Девы у кого в беременность болело возле копчика, когда ходишь и тянуло промежность? Хожу как…
Девы у кого в беременность болело возле копчика, когда ходишь и тянуло промежность? Хожу как пингвин, встать больно, ходить тоже, а только 15 неделя. Может есть какие советы?
баба яга·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Спать с подушкой между коленей и не сидеть нигде
KrisSi·
Никаких советов терпеть . Это нормально
KrisSi·
Толи еще будет 😂
СКУФЕССА··
Хз, что будет, в первую у меня рос только живот, а эта беременность с такими сюрпризами 🥲
KrisSi··
повезло мне кажется у меня постоянно были приколы , или в первую было все ок Помойму
Sprait·
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
Организм в шоке от нагрузки, у меня тоже так было, наблюдайте конечно, только вы знаете как вы себя чувствуете )
Анастасия ·
Мама сына (4 года)
Тоже самое( сказали носить бандаж
Anastasia·
У меня было защемление седалищного нерва
То что вы описываете было очень похоже на мои боли
Ирина·
Мама сына (2 года)
Похоже на симфизит. У меня так было
Яна·
Мама сына-младенца
Спать с подушкой между колен помогало и тренировки при симфизите. Еще шарфом подвязывала бедра , было легче. Но можно корсет купить
СКУФЕССА··
А какие тренировки? Я сплю с подушкой. У меня небольшое пузико появилось, но не такое чтоб прям подвязывать и в корсет не влезу.
Яна··
Мама сына-младенца
там дело получается не в самом животе, а в связках , которые под действием гормонов расслабляются. И получается , что шарф помогает Костям таза хотя бы немного стабильно держаться 😄 я покупала курс Лунеговой Анастасии по тренировкам для беременных. Там как раз при симфизите отличная тренировка. Я только ими (шарф, подушка и тренировки) почти и спасалась. У меня в первом триместре сильно ощущались связки , что они тянутся или растягиваются. По краям живота. А ближе к 3 триместру лобок болеть начал, расставлять ноги широко было не комфортно, ассиметричные упражнения тоже не комфортно.