Девочки, это похоже на панические атаки? Вторую ночь подряд, просыпаюсь в час ночи. В груди…
Девочки, это похоже на панические атаки? Вторую ночь подряд, просыпаюсь в час ночи. В груди тахикардия. Только начинаю засыпать и меня тут же "выбрасывает" со сна. Не знаю, как объяснить свою состояние. В течении дня потом трясутся руки, как скованность в теле. До этого была неделя нервишек+ плюсом алкоголь (если это играет роль). По итогу я до утра не могу заснуть. В течении дня ужасное состояние.
Ольга·
Мама сына (3 года)
Да, очень похоже на тревожное расстройство
Мила·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Похоже. У меня ночью два раза было я думала подохну..,, благо в остальное время днем прихватывало
M. tichk··
@rina0808, метапролол пью одну таблетку посреди ночи, нормализует ритм сердца минут через 15, потом засыпаю. А так афобазол принимаю.
Мила··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
это Вам невролог назначил?
M. tichk··
нет, кардиолог.
Марина·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Думаю, паническая атака не может во сне начаться. Если вы просыпаетесь и потом сердце разгоняется, то может быть и она. Но ПА за несколько минут должна пройти. У вас скорее действительно тревожное расстройство, если проблемы с сердцем исключены. А в течении для разбитость из-за недосыпа, это логично. Попробуйте валерьянку попить на ночь, хотя бы неделю подряд.
Касана·
Мама дочки (1 год)
Похоже на паничку, у меня был такой период , начиналось вечером также, тоже засыпала и выбрасывало со сна, алкоголь усиливает панические атаки 100%
Ирина·
Плюсую за паническую атаку. У меня начались ночные панички в 2024 году после длительного сильного стресса. Выкидывает из сна примерно через полчаса после засыпания сразу в дикий кошмар с сердцебиением, по ощущениям физически умираешь просто.
Мне помог психолог сначала, полгода не было их, пока я на день рождения не выпила два бокала вина (а я так то не пью алкоголь). И я откатилась, меня накрыло в ту же ночь так, что думала эта моя ночь последняя.
Сейчас в терапии с психотерапевтом, очень рекомендую.
Malinka··
А к кому ходите?
Ирина··
сейчас я хожу к психотерапевту Кривицкая Алла Евгеньевна, принимает в Парацельс. Очень мне нравится и специалист и результат.
До этого год занималась с Марией Слыш. Очень хороший специалист тоже, но мы упёрлись в потолок как мне показалось.
Мария·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Попробуйте гамк попить
Malinka··
А что это?
Мария··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Вероника·
Мама троих детей
Во-первых, алкоголь очень сильно влияет на нервную систему, по себе знаю, а если перепить, а потом не пить, то начинается звездец. У меня постоянно осознанные сновидения и вещие сны, если меня выбрасывает из сна, то только перед чем-то очень плохим, которое во сне произойдёт. Просыпаюсь, успокаиваюсь и дальше сплю.