Ночной дожор при беременности: как бороться с привычкой есть на ночь
Решила я себя побаловать. Дай думаю в духовке сделаю картошку с крыльями. Жирного то нельзя, а кушать то чего то хочется, не все же вареное и пареное есть. Сделала. Нажралась. Сижу, аж дышать тяжело. Время 22:00. Время жрать а мы не спали, время спать а мы не жрали...
Вот и зачем??? Зачем я на ночь глядя устроила себе такой фуршет, да еще и стаканом какао с молоком запила.
Девочки, как вы боретесь с ночным дожором? У меня эта проблема была еще до беременности, не могу избавиться от этой вредной привычки 🤦♂️
🦋🦋🦋🦋🦋·
Если хочу ем, что поделать
Ирина··
Я в свои 21 неделю похожа на бегемота. Сама худая живот большой. Половина думает что у меня уже 6 месяцев за плечами. А у меня только пятый пошёл. Боюсь раскормить кабанчика, и так не мелкий.
Гульнара ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А почему жирное нельзя?
Ирина··
У меня ГЭРБ и проблема с поджелудочной обострилась в беременность.