ну никто и не собирается одним растительным белком суточную норму добирать. Если его сочетать с животным, это очень не плохой вариант.
Да и эту льняную муку не съешь даже 100гр в день, в любом случае животные белки будут преобладать у человека который употребляет в пищу мясо, рыбу и молочку
Бахуля·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Ну в пачке 26 гр белка
зарема··
Мама четверых детей
Целых 26гр
Asika·
Мама дочки (3 года)
Шикарно
Еще я недавно узнала что в льняной муке 30гр белка и тоже была в шоке
Asika··
Мама дочки (3 года)
@zarema7573, а нееее, только если прям малую часть добавить, а так смысла не будет же
mama Faty··
Мама четверых детей
Растительный белок и животный белок, это разное. Ценность для организма имеет именно животный белок.
Asika··
Мама дочки (3 года)
ну никто и не собирается одним растительным белком суточную норму добирать. Если его сочетать с животным, это очень не плохой вариант.
Да и эту льняную муку не съешь даже 100гр в день, в любом случае животные белки будут преобладать у человека который употребляет в пищу мясо, рыбу и молочку