Девушкии. Помогите 😀🫣
Я вчера скачала приложение Mera для подсчета калорий.
Нооо, я сегодня его тестила, записывала, фоткала все что ем. И чёто прям дофига выходит.
Сравнила со своим старым приложением Fatsecter и он показывает меньше калорий .
Например: Армянский лаваш 24 гр M-пишет 107 кал
А приложение F- 68 калорий
Кому верить ?)
Доброе утро! А есть тут такие, кто начинал считать калории в приложении и через 2 дня не бросил это занятие? 🤣Я миллион раз начинала и каждый раз бросала. Но сейчас цифры на весах намекают, что пора. И ещё, в каком приложении считали? Их миллион, посоветуйте, какое понравилось вам
Дефицит калорий Доброе утро, девочки, кто стройнел на дефиците калорий помогите пожалуйста разобраться. Я посчитала свой нормальный калораж и мне выдало 2030, чтобы создать дефицит мне надо отнять 10%, то есть питаться на 1800. Верно ли я поняла эти схемы? В приложении тоже выдало 1800 на похудение, но это наверное много, или оно считает от моего первоначально жирненького тельца в 90 кг
Узнайте, как легко считать калории и КБЖУ блюд по фото с помощью ИИ. В приложении есть рецепты, чат и трекинг прогресса. Нажмите, чтобы увидеть отзывы мам!
Дефицит калорий, дефицит калорий. Тьфу! АМУЛЕТ! 🤣
Настя·
Мама двоих (младенец)
Ну даже в фатсикрет разная калорийность бывает на один продукт
Лучше смотреть по кбжу конкретно на продукте
Так точнее будет
Любовь··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да, но иногда это сложно дается )😀
Настя··
Мама двоих (младенец)
я имею ввиду по штрихкоду искать, вводить только граммы и будет правильно
Любовь··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ааа спасибо, по пробую так )
Люси·
На котором вы похудеете тому и верить)
Любовь··
Мама двоих (1 год, 3 года)
вот дааа. Как бы время только 16:30 а мне показывает что норму уже сделала 😀🫣
Люси··
удалите этт приложение 😂
Любовь··
Мама двоих (1 год, 3 года)
хахаха 😆👍
Olya_Lelya·
Мама троих детей
Я перешла с фэтсикрет на худеем вместе