За беременность набрала 5 кг, за 3 месяца с момента родов сбросила 18 кг. И вот с мая по сентябрь я…
За беременность набрала 5 кг, за 3 месяца с момента родов сбросила 18 кг.
И вот с мая по сентябрь я набрала почти 10 кг😭😭
Тупо заедаю стресс, нет времени нормально поесть и я ем всякую хрень в промежутках, а после того, как уложу детей спать хочется пойти просто как человек сесть и поесть в тишине, когда никогда не дергает и не орет в ухо…. Понимаю, что все только в моих руках, но морально нет сил очередной раз худеть, всю осознанную жизнь худею-набираю, просто всююююю. Каждый раз ощущение, что я никогда не похудею, а когда уже худею думаю «я никогда больше не наберу так вес». Просто крик души, простите
아리나·
Какая молодец, 18кг!
اللهم بارك
Значит все возможно 🥹
Akhmedova Dayana··
Мама двоих (младенец)
Амин, БаркаЛлагьу Фики 🫂❤️
Я по 10+ кг скидывала очень много раз за жизнь, не сосчитать физически больше 20 раз точно, может и больше 30, после набираю обратно и ещё сверху 😭😭
Скинуть нет проблем, проблема удержать
아리나··
و فيك بارك الله 💗🥹
Рабия·
Мама двоих (10 лет, 11 лет)
Чисто моя схема -5 потом +10😁
👌👌👌👌·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Вот самое сложное всегда удержать 😩
Лина·
💯 жиза