Выпадение волос после родов третий месяц: какие дефициты сдать

Девочки SOS📌📌📌выпадение волос уже 3 месяц, у меня итак всю жизнь оно было но временами сильное(это роды кормление), в остальном умеренное. Сейчас третий месяц пью витамины от выпадения волос, купила шампунь от выпадения волос, обычно это помогало, здесь просто каждое утро как будто я химию прохожу (тьфу-тьфу-тьфу 🤞). Пол мою- просто ковры можно шить, новые растут причем, но выпадение усиливается. Медики или кто это проходил, подскажите на какие дефициты сдать? Гемоглобин сдавала, нормально всё. По больницам ходить некогда, адаптация в детском саду, работа, развод,... Мне нужны реальные советы пожалуйста 🙏