Во сколько укладывать ребёнка в 3,5 месяца на ночной сон
Всем привет! Во сколько ваши детки в 3.5 месяца уходят в сон? Прочитала, что идеально в 20.00-21.00, но мы уходим на ночной только в 22.30-23.00🥲 попытки уложить раньше очень тяжелые. Может, есть какие-то лайфхаки?😅 мы на гв, если что
👋🏻👋🏻👋🏻·
Мама дочки (2 года)
Совсем малыш ваш, можете сразу начать выстраивать режим .
Во сколько просыпается во столько и будет засыпать +-
Скачайте приложение Napper
Быстро можно приловчиться , там ПРИМЕРНО показывает сколько осталось до сна и во сколько начать укладывать ( конечно не надо 100% опираться , примерно помогает ориентироваться)
Еще через чат гпт можно режим настроить
👋🏻👋🏻👋🏻·
Мама дочки (2 года)
Я в свое время покупала консультации у сомнологов , дофига курсов , книг и тд
Самый легкий вариант самой высыпаться и настраивать режим под себя 😹😹😹
Айг·
Мама сына-младенца
Сын где то с 3х месяцев начал засыпать на ночной сон в 8 вечера , сейчас в 7 уходит.
Окончательно просыпается в 7 утра
Taiyo·
Мама двоих (младенец)
У нас также, бывает что до 00:00 ходим. Как наладить режим если он сам решает когда ему спать😁
qwertl·
В вашем возрасте мы уходили на сон в 19:00 лайфхаков никаких 😆🥲
elkipalkiniki·
Мама дочки (2 года)
Ритуалы ввоодила с 3х м. Тьфу тьфу оба ребёнка в 8 уже ложились спать. Главное свет не включать
Nestle·
В 21:30 старшая и младший уже спят . А в это время средняя дочка просыпается и начинает жить жизнь
Melissa·
Мама сына-младенца
В вашем возрасте вообще не ставила никаких ограничений, если не ошибаюсь было бодрствование по 40 минут и все , уходил в 12,11,в час да по разному - сейчас у нас режим, никак не повлиял его поздний уход на ночь, я не парилась
aismommy·
Мама двоих (младенец)
Засыпает в 21:00,21:30 просыпается в 5,6 утра🫠