Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Сардана
Сардана
Мама двоих (3 года, 6 лет)

Как регулярно заниматься спортом, когда лень побеждает

Привет девочки 👋🏻 давно ничего не писала. Расскажу то что произошло у меня в жизни за месяц отсутствия.

Инсайт номер один. Оказывается не сложно похудеть, а сложно сдержать вес. После того как я узнала что язва затянулась, мне разрешили есть абсолютно все и даже нужно есть чтобы кишечник не привыкал к ленивой еде. Ну и я не по-детски налегала на все 😆 прибавила 2,5 кг.

Две недели пошалив, решилась взять себя в руки. И решила начать тренировки с йоги. Даже записалась и ходила в первое время. Потом опять таки забросила. Начала делать домашние тренировки. Все было замечательно пока снова желание лени не проснулось 😆 опять забросила. Девочки подскажите пожалуйста как вы регулярно ходите или делаете домашние тренировки? В чем секрет?


За это время я искала в аренду помещение для мини дома моды, где бы я шила и не тужила. Вроде я нашла в дц республике, но помещение оказалось настолько мало, 18 квадратов думала умещусь, отказалась от этой идеи. Ни о чем квадраты. Теперь ищу новое помещение.


Работаю по-тихой проектировщиком, переборола страх номер один. Слишком ответственная для меня работа. Но получается. Есть талант оказывается проектировать, ну конечно 5 лет учебы не напрасно все таки прошли.


Доче исполнилось 3 года. Кризис на пике. Хорошо что у нас есть няня 😆 я люблю нашу дочь, но когда эти истерики нескончаемые и именно капризные, это жуууть 😆


Сын пошёл в подготовительную группу. И он счастлив. Следующий год в школу 🥸 я в шоке. А когда и куда подавать ребёнка в школу? Как выбрать хорошую школу? Я вообще не знаю про такие вещи 🥸 что ж делать то

6

Комментарии

ssaar

Sardana

Соблюдать регулярность тренировок. Делать именно в определенные дни, например через день Пн, ср, пт. Потом отдыхать обязательно и не забрасывать когда ты пропустила одну тренировку. Потихоньку стремиться сделать тренировки рутиной. Мозг все равно будет сопротивляться выходить из зоны комфорта

ssaar

Sardana

И фиксировать результат. Я обычно пишу вес, делаю фото. Спереди, сбоку, сзади и потом коллаж спустя месяц тренировок. Еще замеры

nsardan

Сардана

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Я так и делала аьаа 😹 через день тренировки и все реже и реже и вообще 1 раз в неделю буолаары кынна. Я вот думаю может ходить уже в качалку? Потому что тренер точно будет подталкивать

ssaar

Sardana

вам виднее😊

tism

Саргылана

Мама троих детей

В аренду может 1000 мелочей? Там много пустых помещений 🤔

Кажется в апреле через госуслуги подают заявки по прописке в школу🤔

nsardan

Сардана

Мама двоих (3 года, 6 лет)

А диэээ, там есть пустые помещения? Поспрашиваю 😍 я ещё думала над кварталом труда но он так далеко аюая.

В апреле, хорошо 👌🏻 буду готова спасибо 🙏🏻

Девочки , у меня уже крик души😟 научите меня справляться со сложным ребенком. Наш старший 10ти летний сын уже душу вынул…

Девочки , у меня уже крик души😟 научите меня справляться со сложным ребенком. Наш старший 10ти летний сын уже душу вынул из нас с мужем. Он нас не слушается и делает все на зло как будто. В школе тоже конфликтует с детьми и учителю мешает. Как вы справляетесь со сложными детьми ? Есть какие то лайф хаки ? И вообще я думала что сложно бывает уже позже , после 12 , ближе к 14 годам.

Просрочили прививки от дифтерии и столбняка! Нужно ли прививаться от кори и краснухи взрослым?

А вы делаете прививки СЕБЕ? Мы с мужем на днях делали ревакцинацию «клещевака», и, оказывается, мы лет на 10 просрочили важнейшую прививку от дифтерии и столбняка!!! А еще, оказывается, нужно прививаться от кори и краснухи! У меня даже детского прививочного сертификата не сохранено😆 Зато, Никитосу все «от и до» сделано, не придерешься😁

Что делать: отдать ребенка в школу или подготовительную группу в 6 лет?

Моя дочь родилась в 2020 году, в октябре ей исполнится 6 лет. Стоит ли идти в школу или выбрать подготовительную группу? Также интересует, как попасть в школу по прописке, если детей до 14 лет не проп

Божечки. Начала читать комментарии к какому-то посту и прочитала о том что кто-то отдал сына на подготовку к школе за 2…

Божечки. Начала читать комментарии к какому-то посту и прочитала о том что кто-то отдал сына на подготовку к школе за 2 года до школы. И за 2 года до школы ему уже пришлось ходить на подготовку и сидеть дома с уроками домашними. Как по мне - лишили ребенка детства. Это чудовищно, то что сейчас делают с детьми. Все эти подготовки к школе с рождения, развивашки, уроки до школы... Это просто кошмар. Иногда мне кажется что в наше время лучше расти у родителей алкашей, чем у современных мамашек с их развивашками....