Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Марина
Марина
Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Прибавка 6–7 кг при беременности: как ограничить сладкое и мучное

встала на весы , 60,2 уже 🥺 прибавка 6-7 кг ) хотела расплакаться, но вспомнила , что на завтрак съела салат , пол булки свежего горячего хлебушка со сливочным маслом и малиновым вареньем, запивая все огромной кружкой сладкого чая , поняла , что есть стала как не в себя , причем много сладкого и мучного 😁🤣

как себя ограничить ? я не хочу идти в роддом опять толстой , весив под 70( для меня это много!

7

Комментарии

olya_lya_92

Ольга

Я многую еду заменяла сезонными фруктами и ягодами.

anka_82

Anna

Я тоже перекусы ими заменяю когда есть хочется

anka_82

Anna

Не ем булки и сладкое, стараюсь, не хочу много прибавлять, т.к. и так лишка около 7 кг, плюс боюсь что давление начнет повышаться и не хочу сидеть на допегите потом.

Пока удается держаться в добеременном весе, да и вообще немного ем, аппетита нет особо

dhfgbfvrg

Надежда

Мама троих детей

Зашла написать такой же вопрос🤭, но видимо я не одна

jully_krd

Юля

Мама сына (3 года)

У меня +11 уже 🙈😂

Вы не одна 🙏

Я белый хлеб исключила,фастфуд, газировку, но иногда ем мини синнабон 😂ну не могу я без него в беременность

olgaaaa88

Ольга

У меня прибавка пока только 1.200 кг. С момента беременности, сейчас вес с 20 недели пошел набираю 300-400 гр в неделю.

На перекус ем овощные салаты, фрукты, ягоды, не ем и не пью сладкое, а так остальное ем- мучное, молочку, вообщем белки, углеводы, клечатку.

rospy

Vikky

Мама дочки (6 лет)

Дикий жор, хочется именно мучного и сладкого😭 работаю! Так и отвлекаюсь) только приезжаю домой…сразу есть сажусь

Зачем детям толстые дети?

Очень , очень много Толстых детей жующих булки , пьющих сладкие газ напитки🤦🏼 ♀ Зачем портить жизнь ребёнку? Я совершено не против чипсов и сладких булок с корицей, но блин когда твой ребёнок весит как взрослый мужик это перебор «Не мое дело» - не прокатит. Мне всегда есть до всего дело 🤣🤣🤣

Как скинуть вес?

Памагите Как скинуть вес , все забыла Пить часто воду ? Ходьба? Мучного не бывает дома , разве что сладкого 73 кг у меня шок