Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения
Ксения
Мама сына (4 года)

Похудеть после трёх лет декрета: питание и тренировки

1 из 5

После 3 лет , постоянных срывов , набора веса , недосыпа , и вечной нехваткой времени , вспомнила про себя . Более менее разобралась с питанием , тренировки 3 раза в неделю , и 2 кардио по 40 мин .

Настроение прекрасное , на весах -3 кг и я очень этому рада.

Пока нет фото до и после , но оно обязательно будет 🫶🏼🫶🏼

2

Комментарии

katya_kaizer

Катя

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Ксюша, все получится ❤️

Рождение дочери

Родила нашу девочку! Господь помог мне! Люблю каждый ее пальчик, каждый волосок… люблю ее❤ 🫶🏼 какая она крохотная, спасибо всем за поддержку) Доченька наконец-то мы тебя дождались) Родила в 5:17 утра, 52см, 3290кг Я до сих пор в шоке, я теперь мама 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Обещала показать итог 🫶🏼 Последнее фото отправила девочка, чтобы я сшила такой же, из индийского льна. Первые фото это…

Обещала показать итог 🫶🏼 Последнее фото отправила девочка, чтобы я сшила такой же, из индийского льна. Первые фото это итог 🫶🏼 думаю получилось 🌚

Сколько времени вы встречались с будущим мужем до свадьбы?

Вот на ночь вопросы возникают😁 Кто сколько встречался с будущим мужем до свадьбы? Псыыы….2,5 месяца мы😃четкие быстрые ребята🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🥳 Но! Знакомы были исключительно по работе ДО начала отношений😎

Состояние ребёнка

Всем привет 🫶 Вес 1360 Искупали Перелили эритроциты все хорошо Взяли еще все анализы , врачам она нравится 🙏🏻 Нам тем более 😁🫶🥰😘 #кулакова#врастаниеплаценты