Вечером накрывает и хочу плакать: послеродовая депрессия?
Девочки , можно чуть пожалуюсь ? 😭😭💔💔 днем все хорошо а вечером накрывает хочу плакать 💔 муж подходит обнимает а я его будто ненавижу , ребенка кормить не хочется не знаю что со мной происходит 😔что делать
Люда·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Гормоны, организм восстанавливается, поэтому чувствуете раздражительность. Скоро станет легче
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Тактильная усталость?
diko··
Мама троих детей
Я даже не знаю что это все раздражает и чувство вины какое то не понятное что я должна все успевать
Анастасия··
Мама сына (1 год)
после родов много разных состояний может быть: и тактильная усталость, и беби-блюз, и депрессия. С первыми двумя рекомендации всегда одни: по возможности найти помощь и выделять время на себя. С последним только к врачу
Берегите себя ❤️
Алиса·
Мама двоих (младенец)
Может это и есть послеродовая депрессия?! А не просто усталость
Алиса··
Мама двоих (младенец)
@yarahmaevadi, когда мы на школу материнства ходили, в ЖК психолог сказала, что в таких случаях стоит к ней обратится, она пропишет успокоительные, если будет необходимость, либо будет достаточно только консультации с ней.
Говорила, что нужно стараться делегировать обязанности на мужа, детей, родственников. И не затягивать, думая, что это обычная усталость, обращаться к специалистам.
Алиса··
Мама двоих (младенец)
@yarahmaevadi, дополню, что психологи есть в обычных ЖК, не обязательно идти к платным.
Камилла ··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
у меня муж на работе, родственников рядом нет. Для меня Тенотен стал поддержкой нервной системы. Он не решил все проблемы, но сделал меня спокойнее и сдержанее. Теперь принимаю его курсом периодически, когда чувствую, что скоро накроет
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪 ·
У Вас 3 детей , Вы за@бались 🫂 отдых от всего и всех. Если есть возможность, свалите из дома на выходные , в отель куда нибудь, чтобы вообще ни о чем ни думать и ничего не делать, гулять, вкусно есть , много спать
Татьяна·
Мама троих детей
У меня тоже самое было как из роддома выписалась! Раздражение и чувство вины, ощущение, что плохая мать и вместе с этим злость на членов семьи.
Прошла тест на депрессию, оказался довольно высокий уровень ((
diko··
Мама троих детей
Вы описали мое состояние
Татьяна··
Мама троих детей
Я стала через силу делать маленькие простые вещи для себя. Например, оставляю бардак в квартире и иду гулять с коляской, включаю аудиокнигу в наушниках и ловлю теплые деньки. Покупаю мороженое одной себе и ем на прогулке. Стала больше дел по дому делегировать старшей дочери.
Короче говоря, я не знаю, что вас радует, но надо для себя это устраивать... Ну и плюс время! Мне лично стало легче морально месяца в 1,5, хотя вот прям совсем не отпустило
Татьяна··
Мама троих детей
🫂