Боли в симфизе и крестце: ничего не помогает, ходить не могу
Девочки, недавно писала пост про боли в симфизе и крестце. Пока ничего не помогает, становится только хуже. Ходить с обеда практически не могу. Сегодня была у врача, она говорит ничего нельзя, только мазать крестец меновазином. Ни магний, ни кальций якобы ничего не даст.
Кто сколько мучался с этим делом? Я зверею к вечеру от боли, ору на всех. Живот из-за этого схватывает....
Виктория·
Мама сына (2 года)
У меня болело лонное сочленение, таз. Ходила к остеопату. Помогло. Срок был больше вашего.
Евгения ·
Честно говоря ,странный у вас врач ,просто мазать меновазином ,так себе рекомендация . Записывайтесь к остеопату ,ну или к травматологу ,а он вас уже направит
Олёна·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
У меня болел лобок и копчик. Не наступать, не ходить, не сидеть не могла. Вставала только с помощью. У меня так же меновазин. Родишь-придешь.
Юлия·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
У меня такое было, тоже рано болеть начало, в последние две беременности, мучалась капец, на узи все хорошо. И кальций и магний мне пить разрешили, очень помогло, прям значительно легче стало. Только кальций до 34 недель вроде только можно пить. Во вторую беременность я об этом не знала, пила до последнего и ребенок родился с маленьким родничком. Сейчас тоже болит, порой шаг сделать не могу, давит сильно.
Dashuta··
Мама сына (3 года)
А у меня и с подушкой болит невыносимо. Но сплю, я конечно, неудобно. Может ещё в этом проблема
Юлия··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
а анализы на кальций и вит д сдавали? Кстати, кальций если будете пить, то вместе с вит д, иначе он усваиваться не будет. После родов я лечилась и проходила дисентометрию (вроде правильно написала), это проверяли состав костей, в итоге пред остеопороз, поэтому и болит все
Dashuta··
Мама сына (3 года)
Спасибо, буду знать
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Попробуйте сами попить и проверите … мне сразу помогало
Dashuta··
Мама сына (3 года)
Спасибо, наверное так и сделаю. Какой вы принимали?
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
просто бады . Хелат вроде соединения
Татьяна ·
Мама сына (8 лет)
Насчет магния соглашусь с врачом. Эффекта не было, а побочный эффект на жкт был.
Мне врач сказала купить бандаж в ортопедическом магазине и обязательно движение без фанатизма, чтоб застоя в мышцах не было. И действительно, если лежала было тяжелее. Плюс спать с подушкой для беременных, я иногда и несколько из подкладываю, чтоб ноги не соприкасались друг с другом. Настолько сильный был дискомфорт недель в 19, что аж ходить не могла, как будто ног не чувствовала. Но движение и разминка аккуратная помогли, иногда и по среди ночи приходилось вставать.
Я для себя сделала вывод, что нужно расслабить поясницу и мышцы спины, оно отпускает
Dashuta··
Мама сына (3 года)
Спасибо большое. Как раз собираюсь на следующей неделе на йогу ходить, надеюсь, поможет
Татьяна ··
Мама сына (8 лет)
забыла еще написать. Что ходила и на лечебный массаж, чтоб спазм снять. У меня и связки с мышцами где-то внизу в паху с боков все натягивало. Спазм то снимало, но состояние как-будто бы не очень было и начали мышцы шейно-воротниковой зоны напрягаться и голова кружиться. Поэтому прекратила. С остеопатами тоже нужно осторожно очень даже и без беременности.
Dashuta··
Мама сына (3 года)
Да, я это знаю
Алиса·
Мама дочки (4 года)
Мучилась долго до самых родов(39 недель) но у меня такие боли начались после 30 недель