Девочки, поделитесь пожалуйста, приехала в другую страну из Тюмени , тут слишком воздух сухой , 1-2 дни у меня нос…

Девочки, поделитесь пожалуйста, приехала в другую страну из Тюмени , тут слишком воздух сухой , 1-2 дни у меня нос заложился ,боль и температуры нету , сегодня только заложенность + прозрачная слизь, пока учёт не успела стоять . Как быть?