пресс качать пробовала, и ногами отталкивать, вес, не знаю как называется упражнения, и в процессе прям болит место шрам и тянущая боль,ну вот месяц назад проверяла, больше не стала пока😁
Через два месяца. Но мне было не до спорта. А вот через 6 мес я начала с пилатеса,растяжки, а силовые через пару мес. Ну это все про комфорт. Я прям не гналась уйти от желейного тела😂
Ну вообще внутри шов заживает минимум 6 месяцев, какого рода спорт? Я бы прям активно каким то спортом не стала заниматься, пока шов полностью не зажил (именно внутренний). Можно подключить ходьбу по долгу
Sveta ·
Через 6 мес
Настя·
Мама сына-младенца
Врач через два месяца разрешила, но мне и через 6 больно силовые делать
Кристина··
Мама двоих (младенец)
Больно в каком плане?
Настя··
Мама сына-младенца
пресс качать пробовала, и ногами отталкивать, вес, не знаю как называется упражнения, и в процессе прям болит место шрам и тянущая боль,ну вот месяц назад проверяла, больше не стала пока😁
Виктория·
Мама дочки (2 года)
Через два месяца. Но мне было не до спорта. А вот через 6 мес я начала с пилатеса,растяжки, а силовые через пару мес. Ну это все про комфорт. Я прям не гналась уйти от желейного тела😂
Y.🤍·
Мама сына-младенца
Через месяц
Диляра·
Мама двоих (младенец)
Ну вообще внутри шов заживает минимум 6 месяцев, какого рода спорт? Я бы прям активно каким то спортом не стала заниматься, пока шов полностью не зажил (именно внутренний). Можно подключить ходьбу по долгу
Мария·
2 мес
Екатерина ·
Мама двоих (младенец)
Через 2 месяца
Елизавета·
Мама сына-младенца
Через полгода