Как морально подготовиться к родам и не паниковать

Ни как. Первое было ЭКС и я не знала на себе что это. Когда было ПКС второе то это пипец. Чем только себя не отвлекала чтобы давление не поднялось. В итоге думала о хорошем. Вспоминала все хорошее что было. Лежала на католке перед операционной и считала ОВЕЧЕК 😂. А там уже разговоры и с врачами.

Я в афиге, от того на сколько я спокойна. Возможно потому что будет полный обезбол.

😅😅😅 остальное пофигу. Дали бы поспать и оставили бы в покое.

Вообще никак не готовила )) была вся в делах и детях ,как-то не было даже времени на переживания и накручивания какие-то.

У вас уже двое родов за спиной , соберитесь 💪😆

Мое беспокойство сняло только заключение контракта в платный роддом, выбор врача и обсуждения с ним тактики родов и ЭА

Шла как на праздник, честно

Я с подружкой по видеосвязи болтала все время она меня здорово отвлекла. Вместе с нейфактически рожала)

Никак

Я впала в истерику на вторых родах ,я не хочу даже это вспоминать,у меня реально истерическое поведение было

Как родила успокоилась сразу

Я с разрешения врача и акушера включила музыку, тихо, но нормально, между схватками подпевала и успокаивалась.

А перед родами ходила гуляла с подругой и обустраивала комнату для малыша

Я была оба раза настроена позитивно

Первый раз не знала чего ждать, а второй раз думала что будет не хуже, чем первый 😁✌🏼

Я второй раз себя прям пыталась контролировать, потому что первый раз у меня паника была. Но все равно на минуту фляга свистанула. Если бы не дыхание, второй раз я бы тоже кукушкой двинулась бы

А как у вас с эпидуралкой?

Настраивайте себя на то, что третьи роды пройдут быстро, отвлекайте себя хорошими воспоминаниями, думайте о детях в это время, пока идут схватки, мне это помогло в третьи роды, я прям вот абстрагировалась от боли, ну на потугах да, придется потерпеть, но там и пути обратного нет, 2 потуги и будете держать малыша на руках😍

Мне очень помог контроль дыхания, прямо максимальная концентрация во время схваток и потуг Ал всех родах.

До активной части, то что муж был рядом. Во-первых , просто спокойнее было от присутствия. Во-вторых, я когда нервничаю, мне надо болтать с кем-то, не важно о чём, свободные уши.

Я уже так сильно хотела родить, что меня не пугало ничего)))

В оба раза платила за роды

В первый раз на руки, во второй контракт

И была спокойна как удав))

Я уже так устала носить это пузо (+20 кг к моим 86 от начала Б), что от радости не поверила что схватки начались 🤣

А так успокаивало, что доктор у меня чудный, муж подготовился к родам, я сама много смотрела/читала и заняла что за чем идет, как дышать и прочее.

Понравилось мне, в общем то 😁

Я себе говорила: "Ты знала, что тебя ждёт. Ты понимала на что идёшь! Это твое желание! Это того стоит!"

У меня третьи роды были самыми лайтовыми ❤️