Сорвалась и накричала на сына 4,5 года: как перестать срываться

😭😭😭😭хочу плакать

Я сорвалась на старшего сына

Я так сильно на него накричала как никогда за все 4,5 года

Просто он вроде только проснулся к уже ноет и ноет

Даже шагу не дает сделать без него домаДОМААА

Я минут 30 терпела как то и игнорила и поднимала успокаивала

Потом на очередную истерику когда он свалился на пол я резко его подняла что-то щелкнуло в голове ( хотя я пошла перед этим по кричала побила подушку) но все равно сорвалась очен сильно кричала

Резко его посадила на стульчик и ругала , схватила его руки , нет я не била Но крепко схватила руки и ноги его

Он естественно испугался и начал кричать аааа

Я начала также кричать прям на него к лицу 😭😭😭

Я знаю меня просто триггерит крик

Мы часто ругались с мужем из за того что муж сразу кричит и Был случай когда сын услышал как орет свекрь и мне кажетс что он научился у них

Боже как мне плохо

Я понимаю что это усталость , я 24/7 с ними сама

Но это не оправдывает меня

Я не люблю когда кричат и ребенок не понимает криком

Да я сразу же извинилась обняла его но все же

Ребенок сильно испугался, я понимаю что крик именно с ним не действует я боюсь что он замкнется в себе так , потому что когда кто-то кричит или громко резко говорит он сразу пугается