Как мне плохо со вчерашнего дня😭😭

Как мне плохо со вчерашнего дня😭😭

Тревожность не покидает

Вчера прочла посты Пати и началась паничка, елеееее как в себя пришла, такая тяжелая ночь была у меня. Утром еще средняя впервые пошла в сад, сама добровольно захотела, вчера весь день бегала чтобы купить ей все и отправить. По итогу она так орала, мне опять плохо стало😭 благо мамочка с группы подошла, поддержала, сказала что как только меня не видно было она сразу же успокоилась.

Потом пошла в магазин чтобы купить ребенку канцтовары, дала мелкой в руки бутылочку, просто на секунду отвернулась чтобы крышку взять, как она уронила и бутылочка разбилась😭 у меня до сих пор нутро дрожит и руки не знаю как справиться😭

Еще и на работе китайцы подвели, а отвечать тебе😭

Валерьяна не помогла, что мне делать