Плохо сплю после родов: мерещится, что придавила дочку
Девочки, подскажите может что-то попить?
Почти каждую ночь плохо сплю, то просыпаюсь, то во время сна мерещется что дочка рядом спит, то кажется что я ее придавила, то как будто что-то забыла и много всего разного кажется и так каждую ночь 😵💫
Екатерина Туманова ·
Если нет аллергии положите мешочек лаванды под подушку
Запах лаванды успокаивает, приятный.
Перед сном попейте чай с ромашкой, можно с лимоном и мёдом.
……..·
Мама дочки (3 года)
От недосыпа скорее всего так
Можно нервишки успокоить, магний попить
дарья·
Магний мне помог хорошо
Полина ❤️·
Я магний стала пить, помогает
Алия·
Мама дочки (2 года)
Мне ничего не помогло пока было ГВ 😅
Поможет только сон без ребенка, старайтесь хоть иногда оставлять на папу/бабушку и спокойно поспать одной, чтоб мозг тоже отдохнул. Сон с ребенком пол боком это не сон совсем, от любого шороха просыпаешься же
Ольга··
Мама двоих (младенец)
Так вот именно что малышка спит в своей кроватке, а это у меня так во время моего сна