Всем привет 👋🏻 Подскажите к какому специалисту обратиться, защемляет в пояснице/крестце, иногда боль отдает в ноги.…
Всем привет 👋🏻
Подскажите к какому специалисту обратиться, защемляет в пояснице/крестце, иногда боль отдает в ноги. Знаю, что там один нерв защемлен и с ним сделать ничего нельзя. Но как-то облегчить боль?
Сто лет назад была у невролога, назначал только обезбол в уколах, потому что тогда я была буквально обездвижена от боли. Сейчас такого нет, но стреляет, как будто вот-вот повторится история.
Елена·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Мне мануальный отлично помогает. Разок сходить и пару месяцев нормально
Ульяна··
Мама дочки (2 года)
Можете кого-то посоветовать? Я наслушалась рассказов как там чуть ли не кости ломают и боюсь идти 😅 лишь бы хуже не сделали
Елена··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
ой нет мой вообще больно не делает. В личку вам номер пришлю
Алина Ю·
Мама сына (2 года)
Я бы остеопату показалась
Nicole·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вытяжка вертикальная хорошо помогает
Ульяна··
Мама дочки (2 года)
Это повисеть на турнике?
Nicole··
Мама двоих (2 года, 4 года)
к сожалению нет, это прям в воде обычно делается
В санатории Октябрьском есть
Ну и типа центра Бубновского
Ольга Худякова·
Мама сына (9 лет)
ЛФК отлично помогает
Юлия ·
Мама двоих (8 лет, 14 лет)
По опыту знакомых и клиентов, посоветовала бы иглоукалывание у доктора Ма
Тайцзи
https://2gis.ru/ufa/geo/70000001006806688
А когда уже боль пройдет, укреплять мышечный корсет и убирать мышечный дисбаланс