Продолжаем тему разрыва 8 летних отношений ⬇

Продолжаем тему разрыва 8 летних отношений ⬇️

Что помогает мне пережить разрыв?

1.Пострадать.

Мне потребовалось 2 недели , чтобы принять ситуацию.Я рыдала (по другому не назвать) все эти дни, были моменты срыва на Оливию (повышала голос),я ничего не ела ,я просто забывала , что надо кушать..Тем самым похудела на 4,5 кг.

И да,за эти недели я выходила на контакт и пыталась донести до человека, что можно исправить наше положение.А его равнодушие ещё больше меня убивало морально.

2.Найти поддержку.

Я зарегистрировалась на сайте знакомств.В описании так и написала «хочу поговорить,переживаю трудный этап» написало мне пару человек со словами «рассказывай» ну я и рассказала детально все прям как есть, на что получила колоссальную поддержку от чужих мне людей,так мы общались с одним два дня, а с другим неделю.

Так же я выговаривалась подруге и знакомой.

Через пару недель удалила приложение.

3.Психолог.

Тут важно найти своего, я брала сессии у трех разных, две из них давали одинаковые советы и как будто бы внушали надежду,что не все потеряно ( может это и было так,но я морально была убита,что бы опять пытаться самой) но это не в плохом смысле.

4.Делать акцент на себе.

Это опять же после сессии с психологом до меня дошло.Я записалась на съемку,сходила в гончарку,встретилась с двумя знакомыми,которых не видела со школы (и да ,они сами мне написали, жизнь удивительна) ходила в кафе,знакомилась с новыми людьми через инст,threads - тут просто общение и не более, ходила в кино и спа- Но! хватило меня так на три-четыре субботы, потом началось выгорание и мысли про то, что я просто заглушаю в себе чувства пытаясь переключиться.

5.Дать себе время.

Да,вас будет качать долго.Да день отлично,а на второй вам опять больно.

Без этого,увы никак. Меня до сих пор задевает эта ситуация и я до сих пор бывает плачу и выговариваюсь подруге,но этого стало намного меньше.

Психологи говорят,что становится легче минимум через 4 и максимум через 12 месяцев.

💬В напутствие девушкам,которые бояться остаться одними с детьми,вы не останетесь,поверьте!

•Через неделю после того,как от меня сьехал БМ , со мной на улице познакомился мужчина , а я между прочим была с двумя детьми.

•Еще через неделю со мной познакомился парень.Я ему,кстати тоже выговаривалась сразу.Он оказался с бизнесом в Питере ,не против моих детей,общались мы две недели и он уже хотел из Питера прилететь к нам, что бы мы с ним в живую встретились,но нет.Я не хотела и не была готова.Не люблю использовать людей как пластырь .Но! Он был хорош,общались отлично.(Помним,ваше от вас не уйдет)

Ну и через пару недель познакомилась еще с мужчиной😄С ним вот и ходила в кино на паука,Оливе даже шарики купил, далее общения не было.

➖Фото с июля по август➖