Почему ребёнку нельзя спать после 16:00: режим дня

Я своего на выходных до сих пор бужу до 16.00, даже если он поспит полтора часа. Несколько раз спал до 17.00 - еле вечером уложила(

В вашем возрасте сын уходил в ночь до 21.30, а вставал до 8.00

У меня сын спит с 14:00 до 16:00 или 16:30, нормально😅

Но у него конечно и нагрузки соответствующие)

В вашем возрасте просыпался в 8:00, спал в 21:00 (ну и сейчас почти ничего не изменилось)

После 17 часов даже взрослый если поспит, то потом разбитый ходишь весь вечер и уснуть сложно .

Мои при таком позднем подъеме, не уснули бы в 13-13:30.

Мы ложились в 14-14:30 и спали до 17 часов , потом в ночь в 22-22:30 уходили .

Если без дневного сна, тогда в 19:30 в ночь и до 8-9 утра спали.

Я тоже пыталась делать подобное, в итоге дочь засыпала в 12 дня вместо 13:30 и вставала утром не в 9, а в 6))

Тут все идеализировано.

А укладывать после 16:00 дела выбора.

Если два сна, я кладу в 18 вообще)

Все настолько индивидуально

Если моя встанет рано, часов в 7-8.то скорее всего поспит два сна и второй будет после 16, вроде ничего страшного 😁ночью спит

С 16 наоборот самый крепкий сон, часа на три)) Ну это для тех, кому комфортно в ночь уходить в час) Мне нравится)

Я тоже пробовала выстроить режим с ИИ, но у нас не получилось) штука хорошая , но очень индивидуальная) может быть вам поможет

Просто есть дети которые любят спать, а есть как мы 🤣 с танцами спать ложимся 🤣

Дай бог 🙏