Запись из каналаБеременность
Кто-то принимает омега 3 во время беременности? Какую омегу и на каком сроке вы начали? Кто-то специально готовит рыбу ради омега 3, если да, то как Вы её готовите, чтобы сохранить больше пользы? И какую рыбу, богатую омега 3 выбираете?
Что будет, если не пить омегу?Я никогда ее не пила и не собиралась, но повальная волна пьющих омегу меня вводит в сомнения, есть-ли жизнь без неё?🤨😆 Так вот: какая она жизнь с омегой? Какая без? Что значат эти цифры 3-6-9? И не вариант разве питаться тем, что ее содержит? Кстати, что? Рыба? Простите, я не в курсе😄
С какого возраста и какую Омегу даете детям? Сын не ест рыбу от слова совсем, подумала о том, что нужно давать Омегу-3.
Рыбий жир или омега 3 для детей? Просвятите! Надо/не надо с какого возраста. И свои варианты покидайте пожалуйста
Девочки. Ребёнка все сыпет. Я уже полностью убрала прикорм. Мой рацион каша на воде и хлеб. Сейчас буду удирать омегу, может у ребёнка аллергия на рыбу???? Через омега 3
Сколько вы готовите? Мой муж работает 12 часов и ему надо 3 разных обеда + ребенку мы еще не все даем, что сами едим, поэтому у нас минимум, который есть в холодильнике: 1. Каша 2. 3 гарнира (например, рис, макароны, картошку) 3. 3 мяса ( например, курица, котлеты, и ребенку рыбу или тефтели) 4. Еще какое-то блюдо для ужина или полдника (суп или оладьи, или запеканка, или салат) Получается, минимум 5 полноценных блюд. И меня уже бесит это готовка, но я не умею ругаться (если я начну все высказывать, то я буду плакать), поэтому все в себе держу и лишь злюсь на мужа, что мне приходится ему столько готовить и совсем нет времени на свои хобби. Не ругаюсь, Но он, конечно, в курсе, что я зла 🤪 Если вы готовите столько же и у вас нет времени ни на что, кроме этой сраной готовки, то мне станет легче.
Анастасия·
Фирма lysi
Анна·
Не ем рыбу, пью омегу3 с 14 недель
Лучшая солгаровская, но я пью vitascience, мне с повышенной свертываемостью помогла в совокупности с питьевым режимом. Солгаровскую сначала жалко было покупать в планировании, потом и эта подошла)
1000 в сутки пью, 90%
Ольга··
Подскажите, какую именно пьете?
Анна··
я 3 по цене 2 покупаю, по 2 капсулы в день пью
Свертываемость снизилась, как еще понять помогло или нет хз) но продолжаю пить 🤭
МК·
SNT ультра омега. Рыбы столько не съем, сколько мне эндокринолог дозу прописал 😅
Ангелина·
Мама дочки-младенца
Если есть возможность, пить турецкую омегу либо Солгар. Рыбку на пару можно готовить, либо в духовке. Лососёвые, скумбрия
alina·
Мама сына-младенца
Хорошие фирмы обычно now,solgar
Я пила от жизневек
Тк часто рыбу не ела
Оксана·
https://apteka.ru/product/omega-3-trimestr-120-sht-kapsuly-massoj-500-mg-5e32751565b5ab000165726e
Оксана··
И как будто волосы еще больше перестали вылазить. Почти вообще не теряю их 🤣
AVF ··
ничего себе👍👍👍
Оксана··
Ну может мне так показалось, и я пью его не 2 раза в день, а 1. Второй раз забываю
Алина·
Мне мой гинеколог сказала не имеет доказанной эффективности, лучше рыбку кушать
AVF ··
Вот тоже спрошу у своей врача как лучше. Просто рыбу практически не ем. Я так В12 хотела пить, потому что по нижней границе нормы, а гематолог отговорила, сказала, что нет показаний и не нужно.