Режим сна ребёнка в 3 месяца: нормы бодрствования
Девочки, привет🫶🏻
Поделитесь пожалуйста как у вас
Я за почти три месяца еще не разобралась и не поняла как нам удобнее, есть нормы вб, в нашем возрасте ребенок должен бодрствовать 1,5 часа, я пытаюсь уложить, засыпает долго, и может проспать всего минут 40, дольше говорят не давать гулять, а то переутомится и будет еще хуже, расскажите пожалуйста как у вас, соблюдаете ли вы режим, устала укладывать по 30 минут(( думаю уже может давать ему гулять столько сколько он захочет, но так может и 3 часа пройти, переживаю за переутомление и устроит потом концерт
Евгения·
Мама сына (1 год)
С 2 месяцев я начала отслеживать как ребенок спит. Записывала каждый раз все в телефон. В 5-6 месяцев проанализировала , поняла примерную схему и начала по ней жить. Без вот этих норм итд. Но это я сейчас так спокойно говорю, тогда это невозможные нервы были и попытки доукачать, чтоб дотянуть ещё чуть чуть. Со вторым я бы сделала иначе.
Смотрите на вашего ребёнка, сейчас до регресса ваша задача, чтоб просто спал любым способом. На руках, в коляске, в кроватке, на фитболе , в обнимку с собакой итд.
Следите за примерным вб: это может быть и 1 час, и 40 минут, и 2 часа. Зависит от настроения, погоды, коликов и кучи других причин. Видите, что залипать начал хоть чуть чуть, укладывайте. Если близится к 2 часам, а там ни в одном глазу, значит укладывайте насильно, пусть и полчаса качаете.
После регресса в 4 месяца примерно, там уже схема появится какая никакая. Смотрите по ней.
а ещё Вот эту даму почитайте, очень хорошо пишет https://vk.ru/sleep_baby_26.
Анастасия·
Вам на ребенка надо смотреть, а не нормы и подстраиваться под ребенка и его сигналы организма. Как только выявили все его признаки усталости, как нашли удачно время для бодрости- у вас уже будет свой график
Мария·
Мама двоих (младенец)
У моего ребенка только общее время сна укладывалось в норму. ВБ больше, количество дневных снов меньше
Мария·
Мама троих детей
Режим ближе к 3-4 месяцам появляется
Мами·
Вот примерно в эту таблицу укладывается ребенок. К вечеру может больше бодрствовать. Также зависит от того, как проводится вб, сколько спал ребенок. А если долго укладывается, еще бодрствовать, если протест при попытке уложить на сон тоже еще добавить вб (но не перегуливаем прямо много от табличных норм, все же совпадает). Ребенок иногда трет глаза, зевает много раз - у него это признаки усталости. Хнычет и плачет уже перегул
Мами·
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Не было никакого режима в 2 месяца. Позже сам выстраивается
KSENIYA TILL·
Мама дочки-младенца
Смотрю на ребенка. Ловлю сигналы на сон и укладываю. «нормы» для каждого ребенка свои
Оксана·
Мама двоих (10 лет, 16 лет)
Ориентировалась на ребенка всегда, а не на нормы. Но, у нас было гв по требованию, и, соответственно, засыпание на груди.