Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки-младенца

Как справляетесь с нервами и злостью в декрете: дочке 7 месяцев, режутся зубы

Девочки ,как справляетесь с нервами и злостью в декрете?

Дочке почти 7 месяцев. Активно режутся зубы, сама ползает везде уже и хочет постоянно чтобы я рядом была. И получается что у меня все меньше времени на себя в целом и на какие-то свои дела. Живу в 2-х этажном доме, он большой ,его нужно убирать (ну как бы я не люблю бардак и жить долго в бардаке не могу. Иногда забиваю на уборку когда вообще вилы,понятное дело,но долго все равно не могу) ,готовка, сад -огород, которые уже пришли в запустение. С божьей помощью собрали помидоры и тд-закрыли немного закруток.

Муж работает, помогает как может тоже,по дому тоже много чего делает. Упрекнуть его не в чем.

Но у меня в последнее время какое-то непрекращающееся плохое настроение ,я постоянно недовольная. Дурные мысли крутятся все время в голове: что никто не помогает, а как в гости приезжают так советов целая панамка. Постоянно кручу это в голове.

Как только хоть немного высплюсь и наберусь сил,то стараюсь сделать все и вся. Разумеется потом вообще пластом лежу.

Как вы справляетесь,как отдыхаете,как восстанавливаетесь? Может есть какие-то лайфхаки? Как с супругом проводите время вместе или нет? Выходите куда-то?

Я понимаю что такое ну скорее всего у всех происходит ,но может есть какие способы как-то улучшить ситуацию... А то я сама от себя уже устала,от своего негатива,но поделать с собой ничего не могу.

25

Лучший комментарий

mama_2malchishek

Наталья

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Просто приняла факт, что все успеть невозможно. Это только на красивых картинках. Ставите приоритеты. В день небольше 1-2 крупных задач.

Отметок «Нравится»: 2
lili_2226

Лили

Мама двоих (младенец)

Ставишь себя на первое место и всё !!!! Это твоя жизнь , дети , родственники, мусор , посуда - это все временное , а ты у себя одна … запомни всем хорошей и удобной быть это рабство , плюс таковой ты не станешь « хорошей» всем , найдется тот кто обложит с ног до головы и не раз , как говорят « будь ты ангелом , найдется тот кому не понравится шелест твоих крыльев» . Если муж любит он поймёт и вовремя не помытую посуду и полы , а уж поесть пельмени сварить или заказать пару раз сможет - до тебя как то жил не умер … дети вообще- им нахер не надо особо ни чего , кроме счастливой мамы , когда счастлива в доме мать счастливы даже тараканы ( детки ахуевают потом в пубертате - но это гормоналка) так что для себя выбери что тебе важно - ты сама для себя или ты в глазах окружения … рвать жопу на британский флаг и в огороде садовница и дома повар , врач, супер мама , горячая любовница , любимая сноха , классная подруга и тд … то такие обычно потом в окно выходят или в одной палате с наполеоном лежат 😂😂😂 выдыхай и не заебывайся- за это не заплатят ( это щас моя внутреняя татарская еврейка сказала 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 1
a.malafeeva

Анастасия

Мама дочки-младенца

Лучше и не скажешь) спасибо большое)

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

viji_o

Виктория

Пока в декрете была, было аналогично. Жалею, что еще тогда не пошла к психотерапевту.

Отметок «Нравится»: 1
grineva

Светлана

Мама троих детей

Терплю. Даю себе возможно отдыхать больше . Стараюсь выбираться гулять одна , без детей . с мужем редко куда то ходим , не с кем оставить , особо помощи нет. Вот на днях отправлю в сад и через пару месяцев выйду работать и думаю в социуме будет легче.

Отметок «Нравится»: 1
grineva

Светлана

Мама троих детей

Стараюсь делиться и выговариваться , не держу в себе свои мысли. Даю волю своим эмоциям , если зла , то слюсь , если хочется плакать , то плачу и тд.

А так если прям все печально , то конечно обратится к специалисту . но , а так могу сказать , что декрет , это то еще испытание на прочность , закаливает 😅

Отметок «Нравится»: 1
kirpicheva.k

Екатерина

Мама двоих (4 года, 18 лет)

У вас не зря такие мысли. Вы тяните быт, ребёнка и мужа. А муж работу и содержание семьи. Я постепенно мужа вводила в быт. И уходила куда то одна оставляя его с ребёнком. Кукуха сильно едет от этих мылей нескончаемых. Психолог или лекции психолога в помощь

Отметок «Нравится»: 3
appless

Екатерина

Не представляю какие ещё огороды и закрутки в этом возрасте 🙈

Отметок «Нравится»: 3
a.malafeeva

Анастасия

Мама дочки-младенца

Да, лучше не представлять даже 😅

Отметок «Нравится»: 0
appless

Екатерина

ну правда , я бы на вашем месте отложила бы все хозяйственные дела пока, ребёнок спит- ваше время отдыха , вам нужно набраться сил и быть в ресурсе, я когда всех укладываю в ночь, то уже никакие дела не делаю, все, настало время отдыха. Понятно , что и так весь быт на мне, но все идеально сделать в любом случае не получится , как не старайся, делайте базовые вещи: еда , уборка по желанию

Отметок «Нравится»: 1
appless

Екатерина

Она сейчас и побежит скоро, вам надо будет по пятам за ней ходить, сложный возраст

Отметок «Нравится»: 0
viktoria533

Виктория

Мама двоих (младенец)

Побыть одной или сходить куда то с подругами, но сейчас вообще не получается… малыш очень ко мне привязан(((

очень очень плохо себя чувствую, всё и все злят 🫠 ужасное состояние🥲 какое то постоянное напряжение в голове. Вроде муж помогает, а мне кажется что я одна все делаю🫠

Вчера вечером поняла , что дочка опять заболела, три дня отходила в садик, злость, отчаяние и все эти смешанные чувства 🫠

Перезагрузки вообще ни какой нет(((

Муж хоть на работу уходит , а я как в клетке (

Отметок «Нравится»: 1
a.malafeeva

Анастасия

Мама дочки-младенца

Вот да, очень похоже. Бесит ещё что мысли постоянные какие-то дурацкие. Вроде вот головой понимаешь что ,какой быт,какая готовка/уборка. Это ведь можно ничего не делать например,вот конкретно прям сейчас. Но мысли о том что надо,что не успеваешь. От них прям хуже всего

У вас вообще 2 детей , я даже представить не могу как это 🥹

Отметок «Нравится»: 0
viktoria533

Виктория

Мама двоих (младенец)

мне кажется еще присутствует быть хорошей, еда должна быть, чисто должно быть((( бесит это само в себе(((

Ниже девушка все правильно написала!

А я как будто не могу сама себе разрешить то и то не делать и вот выйти на долго не получается младший на гв, бутылочку не берет, вроде ест еду, но иногда доесть молоком надо чтобы не плакал(

Вот когда старшая в саду нормально) но все равно вот этот какой то шум в голове усталости чтоли 🫠

Отметок «Нравится»: 0
zezehka

Евгения

Мама сына (1 год)

Вот вы сами что любите? Вне детей, быта и мужа. Рисовать, в кино ходить, танцевать?

Плюньте на дом, ребёнок станет старше, у вас оба этажа будут завалены всем подряд, вы будете складывать в коробку, а ребёнок тут же выбрасывать. Плюньте на закрутки и готовку, если есть возможность. Раз в неделю или как можете заказывайте еду из доставки. А сами в это время погуляйте с дочкой или полежите в ванной, если ребёнок может спать в кроватке сам.

Плюньте на глажку белья, каждодневную стирку и всё, что вы там делаете. Всех дел не переделать.

Выделите время на себя. Каждый день по часу. Или например в субботу целый день. Вспомните , чем вы увлекались до декрета, красиво оденьтесь , сходите в ближайшую кофейню одна итд итп.

Вы иначе сгорите , вашему ребёнку от этого будет только хуже. Эта жертва вообще никому не нужна. Особенно соседям, близким, родне и друзьям , которые иногда приходят в гости. Если кого то что то не устраивает , пусть приходит и убирает за вас, наймут вам клининг или доставят продукты.

Отметок «Нравится»: 1
a.malafeeva

Анастасия

Мама дочки-младенца

Спасибо большое) да я понимаю головой все что вы говорите, стараюсь этому следовать

Но не всегда получается конечно

Отметок «Нравится»: 0
nata.putilova.94

Наталия

Мама двоих (младенец)

У меня тоже самое , только есть второй маленький ребёнок с которым надо ходить на занятия и муж на сво . Но нет частного дома, очень сложно . Особенно когда болеем по очереди 😭

Отметок «Нравится»: 1
mama_2malchishek

Наталья

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Просто приняла факт, что все успеть невозможно. Это только на красивых картинках. Ставите приоритеты. В день небольше 1-2 крупных задач.

Отметок «Нравится»: 2
maru18

Мария

Я забила большой болт на все дела в первые 1,5 года

Появится время-сделаю. А так большую часть времени посвящала ребенку и своему отдыху. Конечно не было такого что дома грязища, но и не бегала с шваброй каждый день.

С мужем никуда не выбирались, ребёнка не с кем было оставить. Тяжело но не стоит так прям на этом зацикливаться. У вас совсем еще малышка..подрастет будет полегче

Отметок «Нравится»: 2
manya-romanya

Мария

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Мой искренний совет ,как от женщины,которая впала в депрессию из-за того что все хотела успеть - скиньте с себя пока какие-то обязательства- сад ,закрутки - не умрет никто без этого

Отметок «Нравится»: 2
lili_2226

Лили

Мама двоих (младенец)

Ставишь себя на первое место и всё !!!! Это твоя жизнь , дети , родственники, мусор , посуда - это все временное , а ты у себя одна … запомни всем хорошей и удобной быть это рабство , плюс таковой ты не станешь « хорошей» всем , найдется тот кто обложит с ног до головы и не раз , как говорят « будь ты ангелом , найдется тот кому не понравится шелест твоих крыльев» . Если муж любит он поймёт и вовремя не помытую посуду и полы , а уж поесть пельмени сварить или заказать пару раз сможет - до тебя как то жил не умер … дети вообще- им нахер не надо особо ни чего , кроме счастливой мамы , когда счастлива в доме мать счастливы даже тараканы ( детки ахуевают потом в пубертате - но это гормоналка) так что для себя выбери что тебе важно - ты сама для себя или ты в глазах окружения … рвать жопу на британский флаг и в огороде садовница и дома повар , врач, супер мама , горячая любовница , любимая сноха , классная подруга и тд … то такие обычно потом в окно выходят или в одной палате с наполеоном лежат 😂😂😂 выдыхай и не заебывайся- за это не заплатят ( это щас моя внутреняя татарская еврейка сказала 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 1
a.malafeeva

Анастасия

Мама дочки-младенца

Лучше и не скажешь) спасибо большое)

Отметок «Нравится»: 0
mol.yu

Юлия

Ой, никак не справляюсь, через день плачу, на уборку конкретно забила,убираюсь поверхностно,окна и шторы например не мою и не стираю. Готовлю что-то быстрое.Я вообще одна с двумя детьми 24/7,родственников нет рядом,муж в командировке уже год. думаю о том,что это скоро закончится и все пройдёт. Детки быстро растут и надо наслаждаться. Поплачу,пока никто не видит и легче становится 😁старшей говорю мама не в ресурсе сегодня,поспит и завтра все будет лучше. Все обязательно будет лучше и легче, дети растут и будет свет в конце тоннеля.

Отметок «Нравится»: 1
evkaya

Мирослава

Мама сына (6 лет)

Я просто минимизировала все в доме. Какой мне огород. Я продала почти все цветы. Сняла все полочки и виньетки со стен и столов. Купила все на ножках и мой максимум уборки - был включить робот-пылесос. Я не глажу и не гладила ничего. К прежнему количеству цветов возвращаюсь только сейчас, захотелось очень. Плюс я подписалась на блогеров по организации пространства, организовала все так, чтоб минимизировать кучи вещей лежащих не по местам и закупила все нейтральное, чтобы они меня не раздражали. Перечитала все книги о минимализме и все минимизировала. Купила кучи лекций по детской психологии и физиологии, потом поняла, что мне самой надо к психологу и начала работу. В общем, это то, что не дало мне сойти с ума. Ну и конечно мой муж, который помогал и мои подруги, без них было бы тяжко. Я прям говорила мужу при выгорании, что меня уже с утра ничто не радует и уезжала в девчонкам. В сны мелкого не отсыпалась, а вязала и занималась хобби (не скажу, что это правильно, но сна у меня не было до года, сын просыпался каждый час и это было единственное мое полноценное время). Потом постарше когда был сын дела делала только в его бодрствование. Прикладывала максимум сил, чтобы учился постепенно по 5-10 мин увлекаться и играть один.

Отметок «Нравится»: 1
landreeva9983

Елена

Мама сына-младенца

Максимально свалила все домашние дела на технику-робот пылесос полы моет, посудомойка посуду, сушилка белье сушит, чтоб не тратить время на развешивание, почти не глажу одежду, готовлю что-то очень простое

Понятно, что это не идеально, но сильно облегчает быт

В частном доме конечно гораздо сложнее, но думаю до 1,5-2 лет ребенка особо времени никак не прибавится свободного без помощи родственников..

С мужем время проводим только вместе с сыном, выезжаем на прогулки/турбазы, вечером можем кино посмотреть, так вот чтоб только вдвоем побыть такого пока нет)

Отметок «Нравится»: 1
svetiksemi7

света

Обязательно находить время на свой ресурс , на то что нравится а не надо. Не убираться и не готовить пока ребенок спит , сон ребенка - время для себя. Раз в неделю начала просить мужа чтобы брал ребенка на себя, но это после года, пока маленький был ни с кем не оставляла. Смириться с бардаком. Ресурс настроение мамы важнее чистоты. Никто не вспомнит была чистая посуда, но все почувствуют что дома «тигр» на свободе.

Время без телефона, телевизора и тд, просто отдохнуть головой.

Мы с мужем еще никуда не выходим вдвоем

Отметок «Нравится»: 1
alinkakrasa

алина

Мама сына (4 года)

Время с мужем вдвоем -эх, что то фантастическое) Я вас хорошо понимаю. Расставить приоритеты - невероятно сложно! Но это нужно. И забивать периодически на что то - прям необходимость, иначе вас надолго не хватит. Когда совсем сильно стрессую - я валемидин капаю себе. Он прям в моменте расслабляет, успокаивает. Найдите хотя бы 30 мин в день для себе. Без всех и всего. Просто сидеть, читать, пить кофе, гулять. Обнимаю!

Отметок «Нравится»: 1
a_sid_26

Алина

Мама троих детей

Идеально никогда не будет, просто выдыхайте! это сложно требует много ресурса, особенно когда детка капризничает. Меня иногда подружка выручала, приходила посидеть с детками, когда зубы лезли, я дантинорм бэби капала в ротик, удобно что не надо в конкретное место метиться, и эффект заметила. Сошли покраснения и отёки на дёснах

Отметок «Нравится»: 1