Как научиться отдыхать, когда всё время в делах

Как научить себя отдыхать? Вот просто сесть и выдохнуть? Я чувствую себя в трудовой ловушке 🥲 с января в режиме нон-стоп: сначала восстановление дома, потом занялись огородом, параллельно наводя порядок дома и во дворе, полностью переделали фасад дома и прочее. Тут уже садик на горизонте замаячил и маме нужно успеть доделать в её доме ремонт, пока я свободна от садика. Плюс сбор и переработка урожая. А там уже зима и бесконечная уборка снега и опять ремонт этот , достал уже, собака такая 🤬

Еще нужно работать начинать, хочется баню поставить и в отпуск улететь в мае. Видимо, там и отдохну. Хочется быть беззаботной молодой девушкой, но я уже взрослый человек с кучей обязанностей. Эх, жаль 😩 Я просто устала уставать. Но дописав этот пост, пойду дальше работать пока погода хорошая- надо закончить оформление окон и собачечке моей вольер доделать. Пост для того, чтобы просто выговорится: психиатр мой сказал, что так нужно мне делать, поэтому все дочитавшим «извините» и сил 💪