Как начать разговор с мужем об обиде, если не умеешь жаловаться

Завидую девушкам, которые сразу на месте устраивают истерики и разборки. А я хожу и сама себя мариную.

Хочу выговориться, но не кому. Хочу выговориться мужу, но не знаю как начать разговор 😬 скоро будет нервный срыв или уже. Почти неделю плачу каждый день, когда остаюсь дома одна. Такое чувство, что в груди что-то сломается и вместе с этим сломаюсь и я. С детства научили не жаловаться вот и сижу одна с кашей в голове. Саатар обиды на мужа я не могу обсудить здесь и сейчас, может пройти неделя, месяц. И в это время я его не игнорирую, все как всегда. В итоге муж в непонятках, типа все же было норм, че ты. Почему сразу не говоришь. А я от обиды замыкаюсь в свою раковину и думаю, думаю, накручиваю пружину и потом взрыв. Не громкой истерики криков и ора , а тихой истерики со слезами и словами которые не могут выйти из-за слез 😮‍💨

Разговор с мужем Как высказать обиду Эмоциональное выгорание мамы

15 лет живу с мужем и так и не могу смериться с этой его чертой. От обиды плачу. Каждый год они компанией уезжают на Новогодний корпоратив в коттедж на выходные, и каждый раз человек на прочь забывает о семье. Не звонка ни смс. Не могу я понять, как можно не по интересоваться как у нас дела. Я и говорила с ним, что меня это обижает и один фиг каждый раз одно и тоже. Спасибо выговорилась

Девочки, подскажите как тактично поступить. Муж улетел в командировку на 10 дней. Не так много, но думала отдохну.…

Девочки, подскажите как тактично поступить. Муж улетел в командировку на 10 дней. Не так много, но думала отдохну. Побуду одна с малышом. Но вот, время 8 утра и пришла мама. Говорит на пару дней. Будет помогать. Обидно до слез! Причём разговор был уже. Я сказала, я хочу побыть одна и отдохнуть, она согласилась. Вышло, согласилась, что я хочу, но она решила по своему. Я конечно за помощь благодарна, но рядом с ней я чувствую себя не нужной, она его качает, возит коляску. Мне даже в руки не даёт! Даже спать она решила в комнате рика! Как объяснить что это уже перебор и я хочу побыть с сыном одна?? Выгнать мать не могу. Обид и слез будет море.

Девушки, которые сами справляются с малышами (а тем более несколькими) - вам памятник поставить нужно. У меня одна-две…

Девушки, которые сами справляются с малышами (а тем более несколькими) - вам памятник поставить нужно. У меня одна-две бессонных ночей в неделю вызывает уже дикую истерику, слезы и желание выпрыгнуть из окна.... Этой ночью с пол 4 не спали... И я уже вызвала мам на подмогу... Одна утром была, другая в обед, пока я отдыхала... Так ещё ж многие и домашними делами занимаются.... Я восхищаюсь... И я не думала, что материнство это так сложно.... 😭 Дай бог на второго решиться...

Девочки, просто хочу выговориться(попрошу без осуждений). Вот вчера лежала в 2 часа ночи и думала об одном? Какого черта…

Девочки, просто хочу выговориться(попрошу без осуждений). Вот вчера лежала в 2 часа ночи и думала об одном? Какого черта мне 21 год, а секс у нас с мужем по расписанию - то есть по его выходным. Выходные 2, где то в 7-10 дней бывают. Я понимаю, усталость и тд...но блин, ни поцелуев, ни объятий, ничего... Весь диалог "заааай, я хочу тебя" "а я хочу спать, не хочу я Вика" я и себя ругаю, что не могу понять его усталость и так далее... Но в то же время такая обида берет, подавляю в себе желание к своему мужу, чтоб не ругаться с ним и не обижаться на него. Бывает, что могу уломать , но очень редко. У кого то еще так?) или я одна такая?)

Бедный мой муж, я сейчас обиделась на его шутку и сразу в слезы, только успокоилась и не могу понять, что за приступы…

Бедный мой муж, я сейчас обиделась на его шутку и сразу в слезы, только успокоилась и не могу понять, что за приступы истерики. Как маленький ребенок, у которого отобрали игрушку