Возвращаюсь к диете после недельного читмила: вес 91 кг

Понедельник, день измерений

Закончился мой недельный читмил, в связи с нервами, госпитализацией, да и просто по советам встряхнуться и отпустить ситуацию.

Вес конечно не радует, но вчера вечером, ночером даже, я вкусила безумно вкусные макарохи с грибами 🤤вчера еще можно было 🤣

А так в целом вес стабильно колышется в пределах 1кг. С сегодняшнего дня возвращаюсь на круги своя.

Еще все таки хочу выпросить свободное время у мужа чтобы снова сесть на вел. 10км сами себя не наездят.

Вес 91;От 96;ож 107;об 104 (ничего не изменилось)