Восстановление после операции на щитовидной железе: третий месяц

Для себя .Подходит третий месяц после операции . Пора записываться в онкоцентр на обследование. Что имею :

Волосы как водопад .. сыпятся страшно .

Мурашки бегают по всему телу постоянно это очень тревожит меня и вызывает тревожность. Скорее всего из за недостатка кальция но я его принимаю , видимо мало. Иногда бывают неприятные ощущения в районе шва . Голос вернулся полностью и связки не устают больше . Дыхание тоже восстановилось. Иногда бывает тремор рук и ног но это тоже скорее всего из за кальция. Пульс больше не скачет. Принимаю: кальций, омегу , Лтироксин 75 , витамин д3.