Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабет
Девочки, почти в начале беременностипоставили диагноз ГСД, сегодня только сказали купить глюкометр, взяла. Но не могу понять, как различить на что вылет, если он будет конечно. Вот например в обед будут макароны и мясо, по идее вылет же может быть как на одно, так и на другое? Как вот в этом случае быть 🧐
В Максе есть группа ( Присоединяйся к чату по ссылке:
https://max.ru/join/rhkxDBxb3_r04c1EQohR4UXJ_8Z3uXiocUfDqk3bKLA ), добавьтесь туда, девочки подскажут как быть и правильно отслеживать 😌
Ведите дневник продуктов которые едите , макаронов много нельзя там пару ложек только
И так методом исключения подбирать
@geremi1, нормально я тоже похудела сначала на 5 кг , вот я особо не держала диету до 30 недели ела все но по немногу , кроме булок и сладкого , сейчас стараюсь держать , так как печенка плохо справляется , и мне понравилась красная чечевица и сосиски индейка скрипыши с магнита , вылета нет сахар поднялся до 6.2 потом упал до 5.3 вот я неделю ем эту чечевицу 😂только добавляю салаты еще
Вылеты идут в основном на углеводы. Если мясо и макароны, то проблема в макаронах, в их количестве, способе приготовления, недостаточном прикрытии. Мы едим сначала овощи, потом мясо, потом только углеводы. Вступите в группу по гсд, там очень много информации. Ну и диета соблюдается с момента постановки диагноза, очень странная врач у вас.
@geremi1, на всякий случай почитайте инструкцию. Вступите в группы по гсд. Вам станет значительно легче понять все.
@geremi1, он просто может быть в принципе не точным. Тут много рассказов как они показывают погоду.
я так поняла, что прям точных вообще не бывает, у всех погрешности какие то. Ну вроде вот прочитала про него, девочки используют, пишут что сравнивали с показателем из лаборатории, и погрешность совсем небольшая. А там конечно фиг знает...
Если макароны и мясо, то 99% это макароны (причём способ приготовления и количество очень влияет).
Из круп лучше перловку. Я макароны вообще не ела, на них вылет всегда был.
Но сложность в чем - у разных людей могут быть вылеты на разные продукты. Например, у меня вылет на геркулес, а у вас не будет. Так что методом проб и ошибок будете изучать, на что реагирует организм
Я наоборот читала, что геркулес особо нельзя кушать, на него почти у всех вылеты, совсем прям небольшое количество можно. Ну да, методом проб и ошибок, точно. Тот ещё квест меня ждет судя по всему 😁
@geremi1, потому что завтрак может быть в 8 или 9,10 часов и может подняться глюкоза выше 5,1
Как пишут да если макароны и мясо то это на макароны.Я беру барилу макароны буквально 3 ложки макарон,делаю еще салат огурцы и помидоры с оливковым маслом и мясо
Вот я тоже беру их, мне кажется самые качественные. Сегодня сыром их посыпала, салатик из овощей с маслом пахучим, вкусно, полезно и без вылетов 👌
Кстати, по поводу макарон,лучше сорта из твердых сортов,которые содержат достаточно клетчатки,мне их эндокринолог разрешила при гсд 2 раза в неделю по немногу)
Ну да, я из твёрдых беру, бариллу в основном. Ем через день , сахар не повышают вообще
Представьте, что вы улетели на отдых. Куплен тур с перелётом, отелем, трансфером и тд. За несколько дней до вылета домой вы понимаете, что у ребенка ветрянка и он заразен. Что будете делать? Полетите домой зная, что можно перезаразить кучу народа, или будете пытаться менять вылет, искать отель, терять деньги и тд. Ваш выбор?
девочки, кому скучно и нечего делать? может сыграем😄? правила игры для тех кто не знает: даю задание сфоткать некий предмет, например красную помаду, вы фоткаете и выкладываете, нету красной помады-вылет😐 на всё про все даётся 5 минут, если в течение 5 минут нету фото- вылет😐 фото из интернета-вылет😐 фоткайте так, чтобы была видна ваша рука🖐 как вы держите данный предмет. кто играет напишите в комментариях, начинаю в 16:10😘
Кто-нибудь летал в самолёте с отитом? (Взрослые) Норм все? В неотложке сейчас сказала врач , лучше отменить поездку , завтра вылет вечером 🤦🏽 ♀
Мама спрашивает, как решается вопрос с переносом вылета и днями в отеле при бронировании тура в Турцию. Узнайте опыт других!
Как думаете кто вылетит? Думаю Наташа
Екатерина·
В Максе есть группа ( Присоединяйся к чату по ссылке:
https://max.ru/join/rhkxDBxb3_r04c1EQohR4UXJ_8Z3uXiocUfDqk3bKLA ), добавьтесь туда, девочки подскажут как быть и правильно отслеживать 😌
Евгения ··
Мама дочки (8 лет)
Спасибочки)) буду просвещаться)))
Виктория·
Мама сына (5 лет)
Вылеты идут в основном на углеводы. Если мясо и макароны, то проблема в макаронах, в их количестве, способе приготовления, недостаточном прикрытии. Мы едим сначала овощи, потом мясо, потом только углеводы. Вступите в группу по гсд, там очень много информации. Ну и диета соблюдается с момента постановки диагноза, очень странная врач у вас.
Евгения ··
Мама дочки (8 лет)
Диету я соблюдаю сразу как только мне сказали , что уровень сахара 5,1 , но не было ни слова про глюкометр. Я сегодня к другому врачу пошла, эта уже сказала покупать, отслеживать начинать. То есть например макароны и хлеб кушать вместе не желательно, правильно?
Виктория··
Мама сына (5 лет)
не нежелательно, а нельзя. Мы не смешиваем обычно углеводы, так больше вероятность вылета. Еще и глюкометр нужен определенный. Ну и макароны и хлеб только нескольких видов нам подходят.
Евгения ··
Мама дочки (8 лет)
глюкометр врач порекомендовала, купила. Хлеб сказала только цельнозерновой кушать, я уже смотреть на него не могут. А хлебцы можно же?
Виктория··
Мама сына (5 лет)
можно. Просто на фото сателлит, который нам не подходит. Но хлебцы очень летучие и не все могут есть их. Я хлеб только Дарницкий ем, разрешенного цельнозернового я не нашла у себя в городе.
Евгения ··
Мама дочки (8 лет)
мне наоборот его порекомендовали, отколиброван по плазме. Дарницкий частично с пшеничной мукой же, удивительно что вылетов нет от него
Виктория··
Мама сына (5 лет)
да, но пшеничная 1 сорта и на 2 месте. Такой разрешен. И сателлит не наш глюкометр, он как раз не по плазме и его значения надо умножать на 1,12. Плюс он не точный.
Виктория··
Мама сына (5 лет)
Виктория··
Мама сына (5 лет)
если можете возвращайте его, он точно не наш. Берите Ван тач, акку чек и контур.
Евгения ··
Мама дочки (8 лет)
блин, я вот стала читать, действительно не по плазме, я вчера в аптеку пришла, сказала что нужен именно по плазме 😥 а сдать как, уже никак, я колю им. Мне фармацевт сказала, что это какая новая модель, её используют при гсд, я и повелась... Ну буду умножать значит
Виктория··
Мама сына (5 лет)
на всякий случай почитайте инструкцию. Вступите в группы по гсд. Вам станет значительно легче понять все.
Виктория··
Мама сына (5 лет)
он просто может быть в принципе не точным. Тут много рассказов как они показывают погоду.
Евгения ··
Мама дочки (8 лет)
я так поняла, что прям точных вообще не бывает, у всех погрешности какие то. Ну вроде вот прочитала про него, девочки используют, пишут что сравнивали с показателем из лаборатории, и погрешность совсем небольшая. А там конечно фиг знает...