Как уложить ребёнка в 5 месяцев без истерики

@flower56, тут важно найти хорошего остеопата. Сейчас, к сожалению, много некомпетентных.

я в целом просто не доверяю остеопатам, это методы без доказанной эффективности, а иногда, ещё и опасные. Но здесь, безусловно, каждая мама сама решает, как поступать)

да, согласна!

Каждый сам решает во что верить и чему доверять. 👍🏼

У меня опыт с остеопатом очень положительный, поэтому и рекомендую то, что помогло мне и моей семье.

@lorisml смотрите, вам нужно забыть про окна сна, их не существует

Мне в свое время очень помогла информация, что перегулы - являнение редкое, чаще на сон влияет недогул

У меня дочь малоспящая, и моя ошибка была в том, что я пыталась ее уложить раньше времени, стояла качала часами, не могла переложить, любой шорох/движение ее будило. Ночью часто просыпалась, могла гулять ночами, ранний подъемы...

В три с половиной месяца, начала заниматься режимом, нашла этот чат (ссылка выше), действовала по алгоритму, даже покупала платную подписку. Наладила режим и с тех пор (тьфу-тьфу) мы всегда спим нормальные ночи, сны в одно время, подъем в одно время....

Очень рекомендую вам начать вести дневник, есть приложение - Дневник малыша (с сиреневой иконкой), там удобная статистика, можно анализировать информацию за несколько дней.

Когда я начинала выстраивать режим, мне очень помогло сделать 2-3 дня безрежимных дней. Суть в том, что в эти дни вы не смотрите на время, смотрите только на ребенка. Начинает капризничать - отвлекаете любыми способами, но это должно быть интересно и ново (не игрушками), можно танцевать, выносить на улицу (не в коляске), давать трогать разные предметы, крупы, играть в самолётик, ку ку - то есть активно взаимодействовать. Так вы делаете до тех пор, пока удается переключить внимание ребенка. Как только вы видите что все, уже никакие занятия ребенку не интересны - несете спать. Ребенок, который хочет спать, - уснет за пять минут. У меня дочь всегда засыпает моментально после того как мы сделали режим. Если малыш не засыпает быстро, плачет, выгибается, с высокой вероятностью - это протест на укладыание. Проверить легко - берём ребенка, выходим из спальни, предлагаем чем-то заняться. Успокоился - спать не хочет. Здесь важно понимать, что даже если малыш отвлекся на 3-5 минут, это тоже оно. Ребенок может быть в целом капризным, но у детей очень много поводов плакать, необязательно они хотят спать. Это очень сложно, но это того стоит.

Не давать спать больше двух циклов (примерно 1:20), последний сон - всегда короткий. Детей нужно будить с дневных снов. Кто-то скажет, что это нельзя так делать, нервная система страдает - чушь, будить нужно правильно, медленно, не резко. Для ребенка, как и для любого человека, важнее спать качественно ночью, чтобы восстановить силы.

Безрежимные дни позволят вам понять, сколько на самом деле ваш ребенок готов бодрствововать за день. Обычно это сильно больше, чем вам казалось. Я укладывала дочь примерно спустя 1,5-2 часа вб в три с половиной месяца, мне казалось, что перегуляет, если буду позже. Но оказалось, что моя дочь гуляет спокойно почти три часа)

Дневные сны с возрастом у вас будут уменьшаться, это неизбежно, ребенок растет, ему нужно больше гулять. Не нужно этому сопротивляться и пытаться искусственно "увеличить" продолжительность дневных снов.

Ещё по поводу истерик - есть такая вещь - перегул из-за недогула. Это когда вы несете ребенка спать раньше, чем он хочет, пытаетесь уложить - не получается, ребенок капризничает, вам кажется что вот он, перегул, (ребенок плачет потому что хочет спать, а не может), вы начинаете усерднее укладывать, в итоге ваше укладыание длится час и тогда малыш уже реально начинает перегуливать (из-за растянутого укладывания).

большое спасибо за такой развернутый ответ ! Действительно, может попробовать безрежимные дни. Я слышала о том, что детям бывает становится скучно и от этого начинают хныкать и тп, стараюсь переключать внимание. Посмотрела в тг инфу, видела, что там можно вопросы задать, вот хочу сформулировать все и сделать, спасибо за ссылку 🙏🏼 а сон я веду в приложении с самого его рождения, но вот с такой сложностью столкнулась я после 4х месяцев 🥲

удачи вам! Все обязательно наладится, слушайте своё сердце и смотрите на потребности ребенка💕

@lorisml, кстати , мой сыночка стал наааамного лучше спать после курса массажа

Вернее на третий сеанс , он стал спал

До это вообще не спал , мину по 20 максимум

кстати, да. Массаж тоже хорошо влияет на сон. На дочке прочувствовала. Она на ночь засыпала к 12-1 ночи, после первого массажа сразу стала в ночь уходить в 22:00. Потом двигала потихоньку и в итоге в 20:00 ложились спать. Сын по умолчанию с будильником родился. В 19:00 ему надо было в ночь. Если задержалась-все, туши свет🤯

@lorisml, но если сейчас попадете к Москаленко, уточните, когда можно массаж после ее приема. Там нужно сделать паузу, чтоб организм после остеопата адаптировался.

Могу, кстати, массажиста еще порекомендовать, она моих обоих детей массажировала. Я довольна. Они не орали у нее, прекрасно лежали. И после каждого курса у обоих появлялись новые умелки. К ней заранее записываться, плотненькая запись у нее.

@flower56, @verunyk, как говорит моя бабушка, пока дети малы-ты не спишь, когда дети вырастают-ты уснуть не можешь😅 пришлите номер в лс плз 🫱🏻‍🫲🏼

вот-вот! Истина!🤪🫠

Скила в лс номер.

Такая же песня, ровно с трех утра и до часов 7 пока не проснётся

Спасибо! Очень полезно 🫶🏼

@lorisml Что то маленькое у вас вб. Отсюда может быть истерики, он не успевает устать за час. У нас вб 2-2,5 ч. Нам 5 мес будет 15 сентября

вот попробую пару дней без режима, когда сам захочет уже прям спать, буду укладывать, посмотрю какое вб будет, но а так да, до двух часов максимум может, ну 2.3ч, дольше уже нет

Ну вот и начинайте укладывать спустя 2 ч

Угу, у меня вот такое же удивление было…

Написала Вам🙏🏼🙏🏼