Девочки кто худел на гв Как справится с аппетитом бешеным Еще Каждый плач ребенка заканчивается шоколадкой 🥲

Я послушаю😩 я голода даже не чувствую, я просто хочу есть, и тоже самое со сладким, постоянно хочу что-то сладкое

Я просто считаю КБЖУ, стараюсь добирать белок и сладкое вписываю в калораж, и ем сладости строго после основного приема пищи. И вот не напрягаясь вообще скинула 8 кг за 4 месяца вроде, ни в чем себя не ограничивая