Про тревожных родителей. Зачастую родители сами не понимают, насколько их тревожность может влиять…

Про тревожных родителей.

Зачастую родители сами не понимают, насколько их тревожность может влиять на представления ребёнка о мире. Дети тревожных родителей могут начать воспринимать мир как небезопасное место у них появляются страхи, беспокойство, тревога.

Конечно, не нужно учить наивность о том, что мир - это какое-то райское местечко, и создавать для ребёнка какой-то вакуумный мир, в котором ничего плохого никогда не происходит. Но бывает так, что родитель, боясь ошибок, которые ребёнок совершит, или каких-то жизненных ситуаций, с которыми он может столкнуться, старается подложить соломинку буквально везде, где только возможно.

И тогда вокруг ребёнка постепенно создаётся шлейф тревоги: он начинает бояться делать шаги, ошибаться, пробовать что-то новое. И в целом может формироваться ощущение, что жизнь - это что-то опасное и сложное, да и в принципе жить - страшно.

А ведь жизненная энергия и агрессия - это в том числе та энергия, которая необходима нам, чтобы добиваться своих целей, преодолевать препятствия, защищать свои границы, говорить людям «нет», а себе «да», двигаться к своим целям. И у таких детей эта энергия может быть сильно подавлена.

При этом тревожный родитель это не только тот, кто постоянно тревожится. Это ещё и родитель, который контролирует, решает за ребёнка, несёт за него ответственность, старается предостеречь и всё предусмотреть.

Родители, конечно, могут тревожиться за детей (не будем уходить в крайности). Где-то есть реальная тревога, а где-то она уже настолько смешана со страхом и желанием всё контролировать, что становится сложно и самому родителю, и тем более ребёнку. И в ребенке укореняется установка, о том, что мир - это страшное, жить - это страшно.

Зачастую, дети очень тревожных родителей могут быть апатичными. А зачем такому ребёнку чего-то хотеть, чего-то желать, к чему-то стремиться, если мама и так знает, что ему нужно, чего он хочет и что для него лучше? Ребёнок просто не успевает познакомиться со своими собственными желаниями.

Часто дети чрезмерно тревожных контролирующих родителей могут вырасти инфантильными. Потому что если родители постоянно брали ответственность на себя, ребёнку не приходится учиться нести её самостоятельно. Ответственность это сложно, это муторно, это необходимость самому сталкиваться с последствиями своих решений.

И тогда уже во взрослом возрасте человек может продолжать перекладывать ответственность за свою жизнь на других. И у него всегда может находиться тот, кто виноват в том, что у него что-то не получается, это могут быть: родители, партнер, работодатель, друзья, страна, да кто угодно, всегда будет тот, кто виноват.

Иногда у таких родителей вырастают очень «слабые» взрослые. Почему? Потому что за всю свою жизнь они практически не получали возможности самостоятельно преодолевать сложности и трудности.Им всегда приходили на помощь родители. У них просто не было возможности столкнуться со своей смелостью, своей отвагой, своей силой. Впереди всегда шли родители.

И это очень хорошо прослеживается в моей практике. Я зачастую вижу перед собой очень сильных людей, но при этом им никто никогда не говорил, что они сильные. И на консультации сидит взрослый человек, который действительно не ощущает своей силы, потому что он даже не знает, в чём она заключается. Он просто не успел познакомиться с собой как с сильным, отважным и смелым человеком.

Поэтому, когда тревожный, гиперопекающий родитель хочет, чтобы ребёнок не совершал ошибок в том числе, возможно, тех, которые когда-то совершал он сам, он может не давать ребёнку возможности столкнуться с жизнью и попробовать самому справиться со сложностями.

И тем самым он может забирать у ребёнка возможность узнать свою силу. Ещё такой момент, что таким детям может быть сложно справляться со своими чувствами и эмоциями. Потому что родители часто старались сделать так, чтобы ребёнок вообще с ними не сталкивался: быстро решить проблему, убрать неприятные переживания, всё исправить.

И тогда ребёнок может не учиться оставаться лицом к лицу со своими переживаниями, а искать способы быстро всё заглушить, устранить, убрать.

И важный момент, когда мы говорим о тревожных родителях, мы не говорим о плохих родителях. Как правило, это очень любящие родители. Они хотят защитить своих детей от того, с чем им самим когда-то было сложно.

Но, оберегая ребёнка от жизни, родитель может не заметить, что вместе с трудностями он забирает у ребёнка и возможность научиться справляться с ними самостоятельно.

Потому что мы не можем прожить жизнь без ошибок, разочарований, сложностей и неприятных ситуаций.

#психолог