Всем привет. Девочки, кто хочет придти комне на тренировки сегодня в 19:00, сегодня бесплатный открытый урок🤗 А так…
Всем привет.
Девочки, кто хочет придти комне на тренировки сегодня в 19:00, сегодня бесплатный открытый урок🤗
А так абонемент будет стоить 15000, если приведете подружку сделаю скидку 50%😊
На моих занятиях будет уникальная программа:
Пн. Силовые тренировки
Ср. Стретчинг
Пт. Танцуем современную хореографию
Приходите будет весело🥰
Кенесары 61/1 академия танцев «Сарыарка»
Татьяна·
Блин классно, я бы сходила. Жаль на работе)
bamblbi··
Мама четверых детей
Да жаль
Мама двух девочек ·
я хочу
bamblbi··
Мама четверых детей
Приходите. Сегодня буду ждать😊
МамаMia·
Подскажите после кс прошло 8
Месяцев. По узи все нормально. Но врач говорит что рано на тренировки (хотела на силовые + стретчинг)
Если я еще планирую беременеть, то через 1-1,5 года надо начать.
Если не планирую, то можно сейчас
bamblbi··
Мама четверых детей
Если врач говорит , то конечно лучше воздержаться.
А если прям хочется, можно но только не усиленно тренироваться.