Поддержка мамам новорождённых: это нормально, что тяжело
девочки, у кого сейчас новорожденные малыши на руках, особенно, если вы впервые мама, это послание вам:
да, этот период довольно непростой.
это нормально, что вы тревожитесь.
разрешите себе чего-то не знать или не уметь и просить о помощи.
разрешите себе проживать самые разные чувства, они все нормальные.
не требуйте от себя сразу быть идеальной во всех сферах жизни и держать идеальный баланс между материнством и своими интересами.
возможно вы сейчас держите малыша на руках и не спите, качаете или даете грудь, хотя сами уже на пределе. это послание вам:
я тебя обнимаю крепко-крепко 🫂❤️ я вижу, как это непросто 🥺знай, что ты самая лучшая мама для своего малыша! ❤️
Рената·
девочки, пишите в комментариях как бы вы поддержали мамочку, которой сейчас непросто? пусть прочитают те, кому это сейчас нужно ❤️