Что съесть ребёнку перед утренней тренировкой в 8:30
У ребенка тренировка в 8:30 утра
Продолжительность 1,5 часа
Что утром можно съесть и за какое время?
Комментарии
Читайте также
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Моется ли ваш ребёнок утром перед садиком?
Мама спрашивает, нужно ли мыться ребёнку с утра перед садиком. Делитесь опытом, как приучить к утреннему душу!
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Трое детей не хотят просыпаться по утрам? Узнайте проверенные методы от опытных мам, как мягко будить детей. Читайте реальные советы в обсуждении!
Муж в отпуске отказывается помочь с ребенком (8 месяцев): эгоистично ли это?
Может я не права?😒 Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой. Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа? Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить хотя бы на 40 мин утром. Да я понимаю, что отпуск, но ведь и мне помощь тоже нужна, я то без отпуска херачу 🤪 P.s когда я спросила останется ли он с маленьким утром, он сказал : «представь, что я на работе, у вас обычное утро» P.s старший ребенок не от него, а от бывшего мужа. Может это тоже играет какую-то психологическую роль
Муж ночью расчистил снег и заправил машину: история доброго утра
Мама готовилась утром расчищать снег, но муж ночью сделал всё сам. Трогательная история поддержки в семье. Читайте и делитесь своими историями добрых поступков!
Алёна·
перекусить за 30-40 минут. банан, яблоко, груша, половинка бутерброда
плотно кушать за 1.5-2 часа только
Светлана·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
за час до тренировки крайний срок.
Завтрак должен быть плотным, но легкоусвояемым. Каша + вареные яйца, банан, бутерброд с индейкой или отварной курицей, творог с ягодами.
Ничего жирного типа бекона, сосисок и сильно сладкого. На это требуется больше времени для усвоения, а следовательно может вызвать тошноту на тренировке.
Летом у сына тренировки в 8, завтрак к 6.30 уже заканчивал, потому что позже уже тяжело потом тренить.
Екатерина Зайцева·
Мама двоих (8 лет, 9 лет)
Мне кажется поднимать ребёнка за 2 часа чтобы покормить за 1,5 часа полезным белком это издевательство над всеми в этой схеме🤪
Наш Саня вывозил эту жизнь на кашах безмолочных (особенно гречка), вареные яйца, арахисовая паста
Жанна Нефедова ··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Завтра первая такая треня будет
Екатерина Зайцева··
Мама двоих (8 лет, 9 лет)
удачи вам там всем💪 надеюсь в старости буду смотреть телевизор, показывать туда пальцем и говорить: я знаю этого баскетболиста!
Жанна Нефедова ··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
тоже на это надеюсь, только в каком-нибудь баре Лос-Анджелеса🤣