Послание «будь совершенным»: как оно влияет на жизнь

Быть совершенным

Ещё одно родительское послание - будь совершенным.

Если у вас проявляется это послание, то вы считаете, что должны быть совершенны всегда и во всем, всегда побеждать, не имеете права на ошибку. Вы склонны контролировать все вокруг, добровольно перерабатывать, очень боитесь ошибиться. У вас выражена самокритика завышены стандарты. Вы можете считать, что такой, какой есть вы никому мне нужны, поэтому нужно постоянно совершенствоваться, чтобы быть ценным для окружающих. Также вы можете требовать совершенства от других людей.

Послание "будь совершенным" передается в детстве, когда к ребенку предъявляют завышенные требования, ребенок чувствует, что он ценен для родителей, когда может соответствовать этим требованиям.

Чтобы снизить действие этого послания, можно начать с того, что осознать его влияние, его позитивные и негативные стороны. Важно понять, что достичь совершенства невозможно, но можно делать работу достаточно хорошо. Это позволит вовремя замечать действие драйвера и не поддаваться ему. Далее можно работать с убеждениями, которые стоят за ним.