я в шоке
сделала мфр, верхняя поверхность бедра так болит
никогда не было такого напряжения там, наоборот кайфовала
эх, мне б дисциплины почаще делать мфр хотя бы))
Посоветуйте ролл для МФР Какой у вас? Люблю жесткие
Пользуетесь мфр валиками ? Я стала активным его пользователем, нравится результат 🙌 Нашла девушку в инст которая дает интересные упражнения 🩵 Какие у вас валики ?
Поделитесь какой мфр ролл лучше купить? 🙌🏻
Девочки , кто занимался с роликом для мфр? Обязательно попробуйте , это такой кайф 😭😭😭❤
Каждый раз она заваливается вперед меня на коврик и как только я начинаю мфр - она кидается. Как будто я заняла ее место и ее инвентарь😂
alina·
Мама сына (3 года)
Если еще пилатес онлайн подключишь, вообще в шоке будешь😂🥲